Dziecko: dlaczego nie należy zmuszać go do jedzenia
pixabay
Damian Witoń - 21 Lutego 2021

Zmuszasz dziecko do jedzenia? Ekspert ma dla Ciebie ważną wiadomość

Gdy rodzice zmuszają swoje dziecko do jedzenia, często chcą dla niego jak najlepiej. Niestety nie zdają sobie sprawy z tego, że mogą zrobić mu krzywdę. Ekspert wskazuje na negatywne konsekwencje takiego zachowania

Wielu rodziców martwi się, gdy dziecko nie chce zjadać wszystkich dań, które mu serwują. Niektórzy posuwają się nawet do tego, że zmuszają je do przyjmowania pokarmów. I chociaż mogą mieć dobre intencje, konsekwencje takiego zachowania bywają opłakane, o czym informują eksperci.

Dziecko nie powinno być zmuszane do jedzenia


Jesper Juul wybitny terapeuta rodzinny uważał, że dzieci są wystarczająco kompetentne, aby samemu oceniać swoje potrzeby żywieniowe.


Kompetencje dzieci w odniesieniu do jedzenia polegają na tym, że odpowiadają za swój apetyt i za swój smak, a ich reakcje na określone potrawy są zawsze autentyczne - pisał Juul


Odbieranie dziecku możliwości samodzielnego decydowania o chęci przyjmowania pokarmu, może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji. Oczywiście rodzice są w pełni odpowiedzialni za to, co trafia do jadłospisu ich pociech, ale nie powinni decydować o tym, czy dziecko zje podawany mu pokarm oraz o tym, ile go spożyje.

Babciny syrop na odporność dla dzieci - prosty przepisBabciny syrop na odporność dla dzieci - prosty przepisCzytaj dalej


Po pierwsze takie postępowanie może prowadzić do kłopotów ze zdrowiem. Utrudnia wchłanianie substancji odżywczych i witamin, ponieważ wmuszanie stresuje dziecko, co przyczynia się do produkcji hormonu utrudniającego poprawne trawienie, czyli kortyzolu.

Kolejnym minusem zmuszania dzieci do jedzenia jest osłabienie jego poczucia podmiotowości. Maluch traci wiarę w to, że może samemu decydować o nawet najbardziej podstawowych aktywnościach. Obniżyć może się również poczucie własnej wartości i sprawić, że maluch zacznie traktować jedzenie, jako element relacji z rodzicami. Może zatem jeść, aby rodzice nie czuli się źle, gdy wcale nie jest głodne lub nie jeść, aby dać im wyraz sprzeciwu.


Jeśli rodzice nie będą uważać na sygnały wysyłane przez dzieci i nie zdołają na czas zmienić swojej postawy, to dzieci zarówno z pierwszej, jak i drugiej grupy zaczną wątpić w swoją wartość. Nie dlatego, że miłość rodziców przybrała niewłaściwą formę, ale dlatego że dzieci bezwzględnie im ufają. Zawsze, gdy coś idzie nie tak, dochodzą do wniosku, że są winne - zwraca uwagę Juul


Wmuszanie jedzenia w dziecko może sprawić, że zacznie ono mu się kojarzyć negatywnie. Istnieje też ryzyko, że człowiek, który w najmłodszych latach życia nie mógł decydować o swoich podstawowych potrzebach, wyrośnie na osobę mało asertywną.

Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:

Źródło: dziecisawazne.pl

Następny artykułNie przegap żadnych najciekawszych artykułów! Kliknij obserwuj portalparentingowy.pl na:Obserwuj nas na Google News Google News