Najlepsze przekąski na urodzinki w gronie przyjaciół – o czym warto pamiętać?
![jedzenie](https://images.iberion.media/images/1920/3_T3dju_Nm1_NNGI_7cqiugesu_jedzenie_257d88216b.jpg)
Urodzinki to doskonała okazja do zacieśniania więzi z rówieśnikami. I choć dla dzieci najważniejsze jest samo spotkanie i dobra zabawa, nie można zapomnieć o nakarmieniu tej wesołej gromadki. Na co postawić, aby każdy z przybyłych był zadowolony i najedzony, ale żeby było to również zdrowe?
Przekąski dla dzieci – na co należy zwrócić uwagę?
Zabierając się za przygotowywanie dań dla dzieci, musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dbając o te szczegóły, sprawimy, że przyjęcie będzie udane, a my nie natkniemy się na niemiłe niespodzianki.
Przekąski a alergia
Wiola Lis, specjalistka z internetowego ekocentrum Arkana Smaku przestrzega: „Warto podczas zapraszania gości zrobić rozeznanie, czy istnieje jakiś składnik, na który dzieci są uczulone. Głównie chodzi tutaj o nabiał i orzechy, gdyż reakcje spowodowane alergią są w tym przypadku niezwykle groźne”.
Warto również skupić się na produktach dla wegan czy wegetarian, gdyż świadomość ludzi rośnie i diety te są dla coraz większego grona osób codziennością.
Jeśli decydujemy się na imprezę poza domem, należy o wszystkim zawiadomić kuchnię.
Przekąski – produkty wysokiej jakości
Przygotowane dania muszą być oparte o składniki wysokiej klasy. Możemy przygotować coś sami lub poprosić o to rodziców, którzy przyjdą ze swoimi pociechami na imprezę. Najlepiej wybierać produkty od sprawdzonych dostawców i o dobrym składzie – bez zbędnych ulepszaczy i konserwantów.
„Dodatkowo warto zaopatrzyć się w zdrowsze przekąski. Wśród alternatyw dla wysoko przetworzonej żywności znajdziemy chipsy z owoców, czekoladowe przekąski z owoców i orzechów, zdrowe batony, chipsy z ciecierzycy czy groszku… Możemy też postawić na najprostsze rozwiązania: zastąpić chrupki dobrze doprawionymi ziemniakami, a cukierki soczystymi owocami” – dodaje Wiola Lis z internetowego ekobazaru Arkana Smaku.
Przekąski – małe i wygodne porcje
To oczywiste, że dziecko nie będzie w stanie usiedzieć przy stole jak dorosły. Wszystkie pociechy będą się bawić, a do stołu podejdą w momencie, w którym poczują głód lub zarządzimy taką przerwę. Musimy więc zadbać o przekąski zarówno na ciepło, jak i na zimno. Muszą dobrze smakować i dać się łatwo chwycić i włożyć do ust, by chapsnąć je na raz.
![laptop, karta](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_2024_07_26_T122434_393_c957dc4086.webp)
![sałatka hawajska](https://images.iberion.media/images/1920/salatka_hawajska_e0cfab9635.webp)
![Natalia Kukulska](https://images.iberion.media/images/1920/Natalia_Kukulska_1f88ce11ab.webp)
![hobby horse](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_47_96a0f42a08.webp)
![Łazik marsjański](https://images.iberion.media/images/1920/Mars_fot_NASA_F_Lickr_NASA_screen_X_4be9dea17c.webp)
![wypadek](https://images.iberion.media/images/1920/km_psp_gdansk_4e2e73bd00.webp)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.webp)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/1920/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.webp)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/1920/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.webp)
![policja](https://images.iberion.media/images/1920/Fot_Marek_BAZAK_East_News_7751556b85.webp)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/1920/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.webp)
![książę Harry](https://images.iberion.media/images/1920/Ksiaze_Harry_fot_East_News_b46f285357.webp)