Jaką wodę powinny pić dzieci? Wielu rodziców popełnia znaczący błąd

Dziecko pijące wodę

Woda pitna dla dzieci powyżej szóstego miesiąca życia jest jedną z najzdrowszych rzeczy , jakie rodzic może podać swojemu dziecku.

Podawanie dziecku słodkich soków może prowadzić do wielu negatywnych skutków zdrowotnych takich próchnica zębów. Napoje z cukrem dają energię zaledwie na chwilę, natomiast picie odpowiedniej ilości wody pozwala maluchowi mieć energię przez cały dzień.

Często rodzice podają swoim dzieciom wyłącznie filtrowaną wodę. Jakie są wady i zalety, kiedy maluch pije tylko filtrowaną wodę zamiast wody z kranu?

Plusem takiej wody jest to, że jest najczystszą wodą, jaką podajmy dziecku. Filtr skutecznie usuwa chemikalia z wody wodociągowej, takie jak arsen i ołów. Zdarza się, że gdzieniegdzie  w wyniku wyrzucania leków do kanalizacji, leki pojawiają się w wodzie z kranu, którą można oczyścić za pomocą domowego filtra.

Warto jednak zauważyć, że woda z kranu musi przejść testy, aby tam trafić. Po wykonanych testach mamy pewność, że jest ona bezpieczna do spożycia. Dlatego filtrowanie może nie być konieczne.

Elektrolity w wodzie

Elektrolity, które są niezbędnym źródłem prawidłowego funkcjonowania organizmu, można znaleźć w wodzie wodociągowej.  Rozprowadzają potas i sód po całym organizmie, dzięki czemu dziecko jest odpowiednio nawodnione.

Kiedy organizm nie ma dostarczonych elektrolitów, dziecko jest zmęczone , jego szkliwo zębów może zacząć słabnąć i mogą się pojawić zawroty głowy.

Przefiltrowana woda staje się wodą bez wartości. Dlatego nawet pijąc duże ilości wody, maluch będzie potrzebował coraz więcej płynu, ale nigdy nie będzie w pełni nawodniony z powodu braku elektrolitów.

Filtrowanie wody z kranu jest pozytywne i negatywne. Jeśli rodzic ma jakiekolwiek obawy, że dziecko może mieć dostarczoną z małą ilość witamin i minerałów, powinien skontaktować się z lekarzem, w celu uzgodnienia odpowiedniego rozwiązania.

Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:

• Jacek Kurski zostanie tatą. W sieci pojawiły się zdjęcia z ciężarną żoną

• ( https://portalparentingowy.pl/rodzice-250121-jp-pokazali-nagranie-corki-z-kotemRodzice pokazali pierwsze spotkanie córki z kotem. Reakcja zwierzęcia nie do opisania "Rodzice pokazali pierwsze spotkanie córki z kotem. Reakcja zwierzęcia nie do opisania")

• Nietypowe rzeczy, które dziecko robi w trakcie ciąży. Niektóre mogą zaskoczyć

Źródło: Babygaga.com