Jak sobie radzić z zatkanym nosem u dziecka?
![Chłopiec z katarem](https://images.iberion.media/images/1920/7_Brnc_C_Pcc3_SR_4_Xhuk6yjb_D_Chlopiec_z_katarem_f60a629c03.jpg)
Przeziębienie u dzieci głównie objawia się obecnością kataru oraz niedrożnością (obrzękiem) nosa. Nie zalecane jest, by bagatelizować tego rodzaju infekcje u dzieci, gdyż w ich trakcie mogą rozwinąć się poważniejsza schorzenia, m.in. zapalenie zatok, ucha środkowego, zapalenie krtani, a nawet zapalenie płuc. W przypadku przeziębienia powinniśmy więc działać objawowo, aby jak najszybciej pozbyć się dokuczliwych symptomów, jak np.: katar.
Usuwanie wydzieliny z nosa. Prawidłowe wydmuchiwanie nosa
Przede wszystkim należy nauczyć dziecko poprawnie wydmuchiwać nos. Każda dziurka powinna być wydmuchiwana osobno i delikatnie, przy zakryciu sąsiedniej dziurki. Dodatkowo nadmiar wydzieliny z nosa można usunąć mechaniczne, za pomocą tzw. gruszki czy aspiratora. Usuwanie wydzieliny za pomocą metod mechanicznych można wspomóc podaniem wody morskiej, czy soli fizjologicznej przed i po zabiegu, by jednocześnie przyspieszyć usunięcie gęstej wydzieliny oraz nawilżyć błonę śluzową nosa.
Zastosowanie wody morskiej, czy soli fizjologicznej
Ważne jest oczyszczanie nosa z zalegającej wydzieliny, by ułatwić oddychanie oraz usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Jeśli katar jest gęsty i trudno go wydostać, można zastosować preparaty w sprayu czy w postaci kropli z solą fizjologiczną, bądź też roztwory wody morskiej. Aby dokonać tego w sposób skuteczny, należy donosowo podać co najmniej 2–3 ml takiego płynu (roztworu). Pomoże to rozpuścić katar, skuteczniej usunąć zanieczyszczenia z nosa, jak i pozytywnie wpłynie na jego obrzękniętą śluzówkę.
Pojenie
Przyjmowanie ciepłych płynów (np. ciepła herbata, rosół) może łagodzić katar poprzez upłynnienie wydzieliny w nosie, a co za tym idzie umożliwienie łatwiejszego jej usunięcia. Z tego względu zaleca się, by w trakcie przeziębienia przyjmować większą ilość płynów.
Aromaterapia
Aby dziecko odczuło poprawę drożności nosa, można zastosować aromaterapię z olejków eterycznych. Zastosowanie w tym celu mentolu sprawi, że będzie ono miało poczucie odetkanego nosa. Stosowanie maści uwalniających olejki eteryczne nie wpływa na katar, jednak może być pomocne w łagodzeniu objawów takich jak kaszel, ale także ułatwiać zasypianie.
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/1920/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_26_T233159_059_b0fccb9d4f.webp)
![Występ Lady Gagi na Igrzyskach Olimpijskich](https://images.iberion.media/images/1920/Wystep_Lady_Gagi_na_Igrzyskach_Olimpijskich_c57c60b176.webp)
![Wulkan](https://images.iberion.media/images/1920/wulkan_turysci_pl_nowe_bd7df8b62a.webp)
![Rak szyjki macicy, rak](https://images.iberion.media/images/1920/Co_roku_z_powodu_tego_raka_umiera_1600_Polek_9631c7e88a.webp)
![Bożena Dykiel, Mieczysław Hryniewicz](https://images.iberion.media/images/1920/Bozena_Dykiel_Mieczyslaw_Hryniewicz_f9de23f40d.webp)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/1920/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.webp)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/1920/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.webp)
![Chrome](https://images.iberion.media/images/1920/chrome_ochrona_fot_pxhere_DALL_E_897cb3f8b6.webp)
![Wakacje](https://images.iberion.media/images/1920/upadek_biura_1831724a08.webp)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/1920/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.webp)
![Celine Dion](https://images.iberion.media/images/1920/Szablony_Lelum_1200x700_88_20cfa0db40.webp)
![tarcie jabłek](https://images.iberion.media/images/1920/kolacja_na_cieplo_b4401f9f16.webp)