portalparentingowy.pl
Kawa w ciązy canva PRO

fot. Antonio_Diaz, canva.com

Czy kobieta w ciąży może pić kawę? Najnowsze wyniki badań

21 Czerwca 2022

Autor tekstu:

Martyna Kucharczyk

Udostępnij:

Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę? Wiele ciężarnych eliminuje za swojej diety kofeinę, bojąc się, że zaszkodzi ona dziecku. Jednak wyniki badań z australijskiego University of Queensland udowadniają, że kawa w umiarkowanych ilościach nie zwiększa ryzyka poronienia.

Zgodnie ze Światową Organizacją Zdrowia kobiety w ciąży nie powinny spożywać więcej niż 300 mg kofeiny dziennie. Naukowcy postanowili sprawdzić wiarygodność tych zaleceń i dowiedzieć się, czy kawa zwiększa ryzyko niekorzystnych wyników ciąży.

Czy kobiety w ciąży mogą pić kawę?

Zgodnie z dotychczasową wiedzą, kawa w ciąży jest dozwolona, ale w umiarkowanych ilościach. Dla bezpieczeństwa przyszłego dziecka ciężarna powinna ograniczyć spożywanie tego płynu do minimum. WHO opublikowało na ten temat odpowiednie wytyczne.

- Obecne wytyczne Światowej Organizacji Zdrowia mówią, że kobiety w ciąży powinny spożywać mniej niż 300 mg kofeiny, czyli od dwóch do trzech filiżanek dziennie. Ale opiera się to na badaniach obserwacyjnych, w których trudno oddzielić picie kawy od innych czynników ryzyka, takich jak palenie, alkohol lub zła dieta — wytłumaczyła dr Gunn - Helen Moen.

Właśnie dlatego naukowcy z University of Queensland w Australii postanowili sprawdzić autentyczne ryzyko spożywania kawy w ciąży. Ich badania wykazał, że picie jej w umiarkowanych ilościach nie zwiększa ryzyka poronienia, urodzenia martwego dziecka ani przedwczesnego porodu.

- Codzienne picie kawy nie zagraża przebiegowi ciąży — czytamy w "International Journal of Epidemiology".

Korytarz szpitala

Awantura przed gabinetem lekarskim. Starsza kobieta nagle zaczęła szarpać ciężarną

CZYTAJ DALEJ

Kawa w ciąży. Najnowsze wyniki badań

- Jeśli chodzi o dietę w czasie ciąży, kobietom często zaleca się ograniczenie pewnych rzeczy, ale to badanie pokazuje, że nadal mogą cieszyć się kawą, nie martwiąc się o zwiększenie ryzyka — wyjaśnił dr Daniel Hwang.

Naukowcy podkreślili jednak, że badanie dotyczyło wyłącznie niektórych niekorzystnych wyników ciąży. Nie wykluczają, że spożywanie kofeiny może wpłynąć na inne ważne aspekty rozwoju płodu.

- Z tego powodu nie zalecamy dużego spożycia podczas ciąży, ale niskie lub umiarkowane — dodała dr Moen.

Artykuły polecane przez redakcję Portal Parentingowy:

  • Bon turystyczny 2022. Kto i jak może z niego skorzystać?

  • Teściowa stawia rodzinie ultimatum. Gdy matka usłyszała warunek, wpadła w gniew

  • Para zaadoptowała dziewczynkę z Ugandy. Okazało się, że dziecko podstępem odebrano matce

Test dla przyszłej mamy. Czy wiesz wszystko o ciąży?

Pytanie 1 z 4

O ile zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne kobiety w ciąży?

dieta: w ciąży

Pod żadnym pozorem ich nie jedz. Lista produktów zakazanych w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Dieta gra w nim niezwykle ważną rolę. Jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju dziecka. Ponadto ma duży wpływ na samopoczucie matki. Dowiedz się, jakiego jedzenia unikać w tym wyjątkowym okresie.

Zobacz galerię >

Źródło pap.pl, parenting.pl

Martyna KucharczykAutor

Redaktor

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: [email protected]

Podobne artykuły

Zdrowie

Zdrowe nawyki żywieniowe — jak przekazywać je dziecku od najmłodszych lat?

Czytaj więcej >

Zdrowie

Problemy z jedzeniem u dzieci w wieku przedszkolnym

Czytaj więcej >

Zdrowie

Zanieczyszczenie toksynami dotyczy także organizmów naszych dzieci. Czas na rewolucję w myśleniu!

Czytaj więcej >

Zdrowie

Zbiórka dla opiekunów dzieci z niepełnosprawnością. "Madko Polko, przepuść na głupoty!"

Czytaj więcej >

Zdrowie

Na ciele chłopca pojawiła się dziwna wysypka. Kilka godzin później wylądował w szpitalu

Czytaj więcej >

Zdrowie

Food chaining — sprawdzona metoda na niejadka

Czytaj więcej >