Ryba, jakiej nie należy podawać dziecku. Jest bardzo szkodliwa
Panga to ryba, która jakiś czas temu cieszyła się ogromną popularnością, jednak niestety nie cieszy się ona dobrą sławą. W prawidłowej diecie powinien unikać jej właściwie każdy. Dzieciom kategorycznie nie należy jej podawać.
Wyjaśniamy powody, dla których panga jest szkodliwa i nie należy podawać jej dzieciom.
Panga - sposób hodowli
Panga jest znana z tego, że nie posiada charakterystycznego "rybiego" zapachu i ma bardzo łagodny smak. Z tego względu często wybiera się je dla dzieci. To jednak ogromny błąd i najgorszy rodzaj ryby, który możemy podać maluchom.
Ryba ta (wbrew powszechnej opinii) nie jest rybą morską, a hodowlaną. Naturalnie występuje w rzece Mekong, jednak w sprzedaży funkcjonują zazwyczaj pangi hodowlane. Hoduje się je w małych basenach, mieszczących ogromną liczbę ryb. Miejsca te są pełne zanieczyszczeń, a ryba nie ma tam odpowiednich warunków, żeby prawidłowo się rozwinąć. Hodowcy stosują zatem antybiotyki i hormony, aby do sprzedaży trafiły ryby w "dobrej kondycji".
Dlaczego jeszcze panga jest szkodliwa?
Panga karmiona jest wysokoenergetycznymi i sztucznymi paszami, które zapewniają szybki wzrost ryb w krótkim czasie. To jednak nie wszystko.
Ryba ta trzymana jest w zanieczyszczonych wodach, z których do mięsa przedostają się takie związki, jak metale ciężkie czy rtęć. Co więcej, w pandze często znajdują się niewidoczne dla oczu pasożyty.
Antybiotyki, hormony i metale ciężkie to jednak nie wszystko. Do mięsa pangi dodaje się również substancje wiążące wodę, dzięki którym filety po zamrożeniu wydają się cięższe, a mięso bardziej jędrne.
Komu nie podawać pangi?
Pangę należy kategorycznie wykreślić z jadłospisu nie tylko dzieci, ale i kobiet karmiących piersią i będących w ciąży.
Ze względu na proces hodowli ryba ta posiada niewiele substancji odżywczych. Zawiera minimalne ilości kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy D, magnezu czy wapnia i witaminy B12.
Artykuły polecane przez redakcję Portal Parentingowy:
Brytyjka będąc w ciąży po 3 tygodniach zaszła w kolejną ciążę
Kobieta podczas porodu dowiedziała się, że ma podwójny system rozrodczy
Mama znalazła w łóżku dziecka nietypowe robaki. Okazało się, że nie były to pluskwy
źródło: parenting.pl