6 sposobów na wstydliwy letni problem. Wiesz do czego służą bandelettes?
W końcu przyszły chłodniejsze dni, ale dalsza część upalnego lata czeka za rogiem. Jeszcze w sierpniu słupki rtęci mają w całym kraju wskazywać powyżej 30 stopni. Z jednej strony cieszymy się, ładujemy baterie przed jesienią, ale z drugiej cierpimy, często pogrążone we wstydzie i nieświadome, że jeden z problemów pojawiających się w czasie upałów można łatwo rozwiązać.
Obtarte uda. Nikt nie mówi o tym głośno, a wewnętrzna strona nóg ma cienką, mało odporną na obtarcia skórę, niestety, kiedy dojdzie już do powstania ranek, ta okolica trudno się goi. Wilgotne środowisko i ciągłe obcieranie nie pomagają. Problem dotyczy nie tylko osób z nadwagą i otyłych, ale bardzo często także przyszłych mam.
Ciało ciężarnej to wielka zagadka
Nawet bardzo szczupłe przyszłe mamy już na początku ciąży mogą zauważyć, że powiększa się obwód ich ud i bioder. Ciało przygotowuje się do wyżywienia płodu i wydania na świat dziecka. A to oznacza również gromadzenie dodatkowych zapasów tkanki tłuszczowej "na wszelki wypadek" i stopniowe rozszerzanie miednicy, przez którą za kilka miesięcy, musi przejść dziecko.
Często, szczególnie pierworódki, są zaskoczone, że ulubione jeansy przestają pasować właśnie na udach. Latem, chętniej wybieramy sukienki lub krótkie spodenki, a przy powiększonym obwodzie ud, łatwo o otarcia. Pamiętaj, nie musisz się mierzyć z tym problem, łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć dlatego podpowiemy ci kilka sprytnych sposobów, jak uniknąć obtarć po wewnętrznej stronie ud - bez wstydu.
Lepiej zapobiegać
Najlepiej, jeśli czujesz, że Twoje uda bywają podrażnione zabezpieczać je, aby nie doszło do uszkodzeń naskórka. Świetnie sprawdzają się zarówno kosmetyki, które na pewno masz w domu, jak i odpowiednia odzież, ale też... jedna rzecz z kuchni.
1. Kolarki
Te spodenki od kilku sezonów święcą triumfy, więc całkiem spora szansa, że masz je w domu. Wybierz te bawełniane, do krótszej sukienki znajdziesz je bez trudu w wersji short, np. w sklepach z bielizną, nieco dłuższe mają w swojej ofercie popularne sieciówki. Kupisz je już od 19 zł. Pot wsiąknie w spodenki, a skóra będzie chroniona przed ocieraniem.
2. Bandelettes - opaski na uda
W sklepach z bielizną można też kupić specjalne opaski na uda, mają od spodu sylikonowe paski, co zapobiega zsuwaniu. Mają ten plus, że nie ogrzewają dodatkowo miejsc intymnych, jak ma to w przypadku kolarek. Kosztują od 20 zł w górę. Ale jeśli masz w domu pończochy samonośne, możesz je po prostu obciąć i wykorzystać ich górną część.
3. Antyperspirant
Kto powiedział, że dezodorantu można używać tylko pod pachy? Kosmetyk w kulce lub sztyfcie świetnie sprawdzi się w tej roli. Chroni przed poceniem problematycznych miejsc i dodatkowo nawilża skórę, chroniąc ją przed urazami.
4. Puder dla dzieci lub... mąka ziemniaczana
Tylko uwaga - używaj ich z umiarem, raczej nakładaj pędzelkiem lub puszkiem do pudru. Jeśli użyjesz za dużo mąką i zasypka mogą się zrolować, nie dość, że będą się nieestetycznie osypywać, to jeszcze przyniosą więcej szkody, niż pożytku.
5. Mgiełka utrwalająca makijaż
Mgiełka ma na celu zatrzymanie podkładu i pudru na miejscu przez wiele godzin, ogranicza więc pocenie i wydzielanie sebum. Na wewnętrzną stronę ud działa podobnie, jak antyperspirant.
6. Oliwka lub wazelina
Natłuszczanie też nie jest złym pomysłem, choć nie bez powodu znalazło się na końcu listy. Owszem zapobiega obtarciom, ale tłusta warstewka sprawia, że skórze trudniej się oddycha, a na ubraniach mogą powstawać nieestetyczne plamy.
Pamiętaj, że latem najlepiej sprawdzają się luźne i przewiewne sukienki z naturalnych materiałów. Wybieraj wiskozę, muślin, len i jedwab. Zaskakująco dużo takich tkanin znajdziesz w dobrych cenach w sklepach internetowych i second-handach.
A kiedy już bardzo boli
Zaczyna się niewinnie, skóra staje się zaróżowiona i tkliwa, może swędzieć. Z czasem jednak dochodzi do widocznych uszkodzeń naskórka, mogą powstawać ranki lub pęcherze z płynem surowiczym. Tych objawów nie wolno bagatelizować, gdyż wewnętrzna strona ud dość trudno się goi, a bez wsparcia i ochrony może dojść nawet do zakażenia.
Jeśli zauważysz, ze już doszło do podrażnienia, przede wszystkim staraj się nie narażać ud na dalsze urazy, jeśli to tylko możliwe wietrz tę okolicę i ogranicz chodzenie. Ranę umyj wodą z mydłem i dokładnie osusz, użyj środka odkażającego. Zabezpiecz ranę sterylnym opatrunkiem, zapytaj farmaceutę o opatrunki hydrokoloidowe. To technologia, którą możesz znać z plastrów na obtarte pięty. Opatrunek wchłania to co wysięka z obtarcia i działa jak poduszka ochronna, zapobiega dalszemu obcieraniu.
Zobacz także:
Mama Ginekolog zaszalała. Kupiła sobie torebkę za 50 tys. zł, bo jej syn zjadł makaron
O mało nie utonął w Bałtyku, ratując dziecko. Syn mężczyzny apeluje do rodziców
Co można odczytać z rysunku dziecka? Całkiem sporo, zwróć uwagę na te szczegóły
