Wyszukaj w serwisie
Przed ciążą Ciąża i Poród dziecko 0-2 przedszkolak szkoła Życie rodzinne zdrowie i pielęgnacja dziecka quizy
portalparentingowy.pl > Zdrowie i pielęgnacja dziecka > Jak zapobiegać SIDS? Trzeba pamiętać o kilku prostych rzeczach
Karol Zaborowski
Karol Zaborowski 18.02.2021 01:00

Jak zapobiegać SIDS? Trzeba pamiętać o kilku prostych rzeczach

Rodzice: zapobieganie śmierci łóżeczkowej
fot. pixabay.com/ferhat66

Niestety nie istnieją metody, które mogą w stu procentach uchronić dziecko przed nagłą śmiercią łóżeczkową. Jednak podobnie, jak w przypadku chorób nowotworowych odpowiednia profilaktyka znacząco zmniejsza ryzyko. Na szczęście zapobieganie nagłej śmierci łóżeczkowej nie jest trudne i wystarczy pamiętać o kilku rzeczach.

Naukowcy wciąż się spierają nad dokładną przyczyną nagłej śmierci łóżeczkowej, ale udało im się opracować zasady profilaktyki. Pierwszym z nich jest zapewnienie dziecku odpowiedniego komfortu cieplnego. Chodzi tu dokładniej o przedział temperatur pomiędzy 20 a 21 stopni Celsjusza.

Jak rodzic może zapobiegać nagłej śmierci łóżeczkowej?

Jest to przedział temperatur, który ułatwia swobodne oddychanie, co ma kluczowe znaczenie w przypadku zapobiegania SIDS. Specjaliści zalecają, aby kładąc dziecko do łóżeczka nie ubierać go zbyt ciepło i przykryć je najlepiej cienką kołderką lub kocykiem, który pozwoli oddychać skórze malca.

Ważna jest również pozycja, w jakiej układamy nasze dziecko. Każdy rodzic powinien pamiętać, że dla najmłodszych dzieci to właśnie pozycja na plecach jest najbezpieczniejsza w czasie snu. Wyjątek stanowią dzieci, którym często się ulewa. W takiej sytuacji dziecko powinno leżeć na boku i mieć podparte plecki np. zrolowanym ręcznikiem.

Warto też zadbać o odpowiedni materac, który nie może być zbyt miękki, aby dziecko się w nim nie zapadało. Nie wolno też zapominać, że dzieci do 6 miesiąca życia powinny spać na płasko, czyli bez żadnej poduszki.

Dobrym pomysłem będzie też zrezygnowanie z pluszaków w łóżeczku dziecka. Wszystko dlatego, że maluch w czasie snu może zaplątać się w pluszaka i przycisnąć do niego swoją buzię, co uniemożliwi mu odpowiednie oddychanie.

Ostatnim z zaleceń jest korzystanie ze smoczka, którego ssanie ma pobudzać ośrodkowy układ nerwowy. Problem w tym, że zbyt wczesne sięganie po smoczek może sprawić, że dziecko będzie miało problemy z prawidłowym chwyceniem piersi. Dlatego zaleca się, aby poczekać z podawaniem smoczka do 2 miesiąca życia dziecka.

Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:

Źródło: mamotoja.pl