Glutek z siemienia lnianego to prawdziwy hit. Spłyca zmarszczki od ręki

Siemię lniane — bogactwo składników

Siemię lniane to nic innego jak nasiona lnu. Jest jadalne i często dodaje się je do wypieków i fit-pieczywa. To prawdziwy sprzymierzeniec osób będących na diecie, każdy powinien go jeść, bo jest naprawdę wyjątkowe pod względem zawartości składników odżywczych, nazywa się je superfood.

Ogromne ilości witaminy E, zwanej witaminą młodości, witamin C i z grupy B, oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-9 sprawiają, że to świetny produkt dla naszej skóry. Spożywanie siemienia na co dzień może mieć wpływ na nasz wygląd. Z jego ziarenek można zrobić także wyjątkową maseczkę.

Domowe maseczki z siemienia są bardzo proste do wykonania i bardzo tanie, a do tego skuteczne. Nie tylko ujędrniają, lecz także dodają skórze elastyczności i blasku. Nieco redukują cienie i przebarwienia, a do tego odświeżają, rewitalizują i rozjaśniają. To najlepszy sposób na regenerację skóry po zimie.

Przepis na prostą maseczkę z siemienia lnianego

Domową maseczkę z siemienia lnianego zrobisz błyskawicznie. Najpierw zmiel siemię lniane w młynku do kawy. Można kupić od razu zmielone, ale ma mniej właściwości niż to w całości. Świeżo mielone siemię zawiera więcej witamin i jest bardziej oleiste, więc łatwiej zrobić "glutek".

• 2 łyżki zmielonego siemienia,
• 1/4 szklanki gorącej wody,
• 1 łyżeczka miodu

Siemię zalej gorącą wodą i odstaw na 15-20 minut. Następnie dodaj miód i wymieszaj całość na gęstą papkę. Gdy przestygnie, nałóż maseczkę na twarz. Możesz zmyć ją po około 15 minutach. Od razu zauważysz, że skóra jest bardziej jędrna i nawilżona.

Maseczkę rób regularnie 1-2 razy w tygodniu, a zauważysz, że twoja twarz będzie wyglądała lepiej. Ujędrnienie i większa elastyczność skóry to tylko początek długiej listy niezwykłych efektów.

Mikstura na wieczną młodość

Jeśli chcesz zadziałać mocniej, możesz stworzyć eliksir, dzięki któremu zawsze będziesz wyglądać młodo i promiennie. To bardzo proste — wystarczy zrobić napar z siemienia lnianego. 2 łyżki mielonego siemienia zalewa się szklanką wrzątku, a następnie zostawia do ostygnięcia.

Napar trzeba wypić. Nie jest zbyt smaczny, ale jeśli dodasz łyżkę miodu lub sok wyciśnięty z cytryny, powstanie przyjemna lemoniada. No i to działanie! Jak balsam zadziała na twój układ trawienny, a regularne picie da efekty widoczne gołym okiem na skórze. Gładka i rozjaśniona cera gwarantowana.

Zobacz także:

Ani miód, ani ksylitol. Już wiemy, jaki słodzik jest najzdrowszy

Tego się nie odkrawa! Przez oszczędność można wylądować w szpitalu

Maść majerankowa na katar u dziecka. Oczyści nosek maluszka w dwa dni [PRZEPIS]