Metoda na wzmocnienie więzi z dzieckiem. Założenia zasady trzech minut

Prosta metoda na wzmocnienie więzi pomiędzy dzieckiem i rodzicem

Metoda trzech minut jest niezwykle prosta w swoich założeniach i tak naprawdę nie wymaga od rodzica żadnego wysiłku. Chodzi w niej o wyrobienie u siebie pewnych nawyków w tym, jak zachowujemy się podczas spotkania z dzieckiem.

Metoda trzech minut zakłada, że kiedy spotykamy się z dzieckiem po rozłące, to pierwsze trzy minuty po wejściu do domu skupiamy się tylko na maluchu. Nie ważne, czy dziecko nie widziało nas tydzień, bo wyjechaliśmy służbowo, nie było nas w domu, bo byliśmy w pracy, czy też wyszliśmy tylko do sklepu. Po prostu, kiedy widzimy się z dzieckiem, to pierwsze trzy minuty są zarezerwowane tylko dla niego.

Kiedy już skupimy naszą uwagę na dziecku, warto się do niego przytulić i kucnąć, aby nasz wzrok był na poziomie dziecka. Co więcej, mówmy do malucha. Pytajmy go o to, co robił, jak nas nie było, jak minął mu dzień, jak się czuje i tak dalej.

Niech dziecko czuje, że interesujemy się nim, że jesteśmy blisko, a jego los nie jest nam obojętny. Oczywiście, każdy rodzic ma do zrobienia w domu masę rzeczy, ale jeżeli po przekroczeniu progu mieszkania na trzy minuty zapomnimy o innych rzeczach i skupimy się na dziecku, to nasz świat się nie zawali.

Ważne jest też, aby podczas takiego spotkania na naszej twarzy był widoczny szczery uśmiech. Maluch musi widzieć, że czas spędzony z nim to dla nas przyjemność, a nie kara.

Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:

• Zalety drewnianych zabawek. Jest ich więcej niż można się spodziewać

• Zabiegi kosmetyczne w trakcie ciąży. Nie ze wszystkich można skorzystać

• Objawy niedoboru magnezu u dziecka. Jak je rozpoznać i uzupełnić braki?

Źródło: parenting.pl