Jak zapobiegać SIDS? Trzeba pamiętać o kilku prostych rzeczach
Niestety nie istnieją metody, które mogą w stu procentach uchronić dziecko przed nagłą śmiercią łóżeczkową. Jednak podobnie, jak w przypadku chorób nowotworowych odpowiednia profilaktyka znacząco zmniejsza ryzyko. Na szczęście zapobieganie nagłej śmierci łóżeczkowej nie jest trudne i wystarczy pamiętać o kilku rzeczach.
Naukowcy wciąż się spierają nad dokładną przyczyną nagłej śmierci łóżeczkowej, ale udało im się opracować zasady profilaktyki. Pierwszym z nich jest zapewnienie dziecku odpowiedniego komfortu cieplnego. Chodzi tu dokładniej o przedział temperatur pomiędzy 20 a 21 stopni Celsjusza.
Jak rodzic może zapobiegać nagłej śmierci łóżeczkowej?
Jest to przedział temperatur, który ułatwia swobodne oddychanie, co ma kluczowe znaczenie w przypadku zapobiegania SIDS. Specjaliści zalecają, aby kładąc dziecko do łóżeczka nie ubierać go zbyt ciepło i przykryć je najlepiej cienką kołderką lub kocykiem, który pozwoli oddychać skórze malca.
Ważna jest również pozycja, w jakiej układamy nasze dziecko. Każdy rodzic powinien pamiętać, że dla najmłodszych dzieci to właśnie pozycja na plecach jest najbezpieczniejsza w czasie snu. Wyjątek stanowią dzieci, którym często się ulewa. W takiej sytuacji dziecko powinno leżeć na boku i mieć podparte plecki np. zrolowanym ręcznikiem.
Warto też zadbać o odpowiedni materac, który nie może być zbyt miękki, aby dziecko się w nim nie zapadało. Nie wolno też zapominać, że dzieci do 6 miesiąca życia powinny spać na płasko, czyli bez żadnej poduszki.
Dobrym pomysłem będzie też zrezygnowanie z pluszaków w łóżeczku dziecka. Wszystko dlatego, że maluch w czasie snu może zaplątać się w pluszaka i przycisnąć do niego swoją buzię, co uniemożliwi mu odpowiednie oddychanie.
Ostatnim z zaleceń jest korzystanie ze smoczka, którego ssanie ma pobudzać ośrodkowy układ nerwowy. Problem w tym, że zbyt wczesne sięganie po smoczek może sprawić, że dziecko będzie miało problemy z prawidłowym chwyceniem piersi. Dlatego zaleca się, aby poczekać z podawaniem smoczka do 2 miesiąca życia dziecka.
Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:
-
Wskoczył do płonącego domu, aby ratować siostrzyczkę. Został okrzyknięty bohaterem
-
Jak wspomóc ząbkujące dziecko? Przedstawiamy sposoby, które przynoszą ukojenie
-
Sposób Małgorzaty Rozenek na powrót do formy po ciąży. Wiele mam nie zgodziło się z celebrytką
Źródło: mamotoja.pl