Usypianie Dziecka

Zbliża się wieczór, przychodzi pora spania. Rodzice marzą o chwili spokoju, a maluchy wiercą się w łóżku i za nic nie chcą zamknąć oczu. Usypianie przedłuża się w nieskończoność. Jak sobie z tym poradzić?Te cztery zabawy całkowicie zmienią wasze wieczory. Pomogą dziecku się wyciszyć i zrelaksować. Zadbają także o waszą relację. 

Wiesz, że dziecko powinno chodzić wcześnie spać, ale co to dokładnie oznacza? O której godzinie kłaść je do łóżka, by było wyspane i dobrze się rozwijało? Jest prosty sposób, by to ustalić.Już prawie dwudziesta druga, a ono jeszcze nie śpi, marudzi, ale nie chce się położyć – to rzeczywistość w wielu domach. Zwłaszcza w tych, w których rodzice dość późno wracają z pracy. Jeśli targają tobą wyrzuty z powodu zbyt późnego kładzenia dziecka do łóżka (właściwie którego rodzica nie targają jakieś wyrzuty), przeczytaj ten tekst. Łatwiej ustalisz, czy rzeczywiście nie popełniasz błędu.

Dlaczego lepiej się zasypia i śpi, gdy pada deszcz? Odpowiedź na to pytanie jest związana z kilkoma czynnikami. Deszczowe wieczory i noce to idealny czas na odprężenie i regenerację w trakcie snu. Sprawdź, dlaczego sen staje się głębszy i bardziej efektywny, gdy deszcz delikatnie stuka o parapet. Dlaczego szybciej się zasypia? Poznaj wpływ dźwięków deszczu na jakość snu. 

Instruktorka masażu Elina Furman pokazała na krótkim filmiku w mediach społecznościowych, jak pomóc dziecku łatwiej zasnąć. Ekspertka uważa, że masaż pomaga budować więź z dzieckiem, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie malucha. Elina to certyfikowana instruktorka masażu dla dzieci. W aplikacji TikTok stara się pomagać rodzicom i zdradza im swoje największe sekrety. Ostatnio podzieliła się z nimi bardzo ważną wiedzą. Pokazała technikę, która pomaga dziecku łatwiej zasnąć.