Skóra dziecka jest cienka i ma mniej melaniny niż ta u osoby dorosły. W związku z tym jest bardziej narażona na poparzenia, a także mutacje spowodowane promieniowaniem słonecznym. Mimo że wśród wielu osób wciąż krąży mit o uzdrawiającym działaniu słońca, to lekarze od dawna go obalają. Zarówno w przypadku starszych, jak i młodszych dzieci należy zachować odpowiednie środki ostrożności.Podczas wakacji rodzice nie powinni zapominać o stosowaniu kremów z filtrem, najlepiej tych o wyższym faktorze niż 25. Ponadto należy pamiętać o regularnej aplikacji i nakładaniu kremu co 2 lub 3 godziny. Warto również troszczyć się o nakrycie głowy i zasłanianie ciała dziecka ubraniami. Jeśli maluch zacznie narzekać na pieczenie, lepiej opuścić otwartą na słońce strefę.

Lekarze apelują: chrońmy dzieci przed słońcem!

W przypadku najmłodszych dzieci trzeba zachować podwójną ostrożność. Rodzice noworodków powinni całkowicie zrezygnować ze spacerów między godziną 11 a 16 w słoneczne dni.- Do 6. miesiąca życia w ogóle nie powinno się wystawiać dziecka na słońce! Jego skóra jest bardzo wrażliwa i cienka. Skutki tego możemy zaobserwować po 10, 20, 30 latach. Do 18. miesiąca życia nie powinniśmy odsłaniać skóry dziecka — mówił podczas konferencji zorganizowanej przez Serwis Zdrowie PAP prof. Rutkowski, specjalista chirurgii ogólnej i onkologicznej z Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków Narodowego Instytutu Onkologii im. M. Skłodowskiej-Curie w Warszawie.Ostrzeżeń ekspertów nie należy w żadnym wypadku ignorować. Oparzenia społeczne mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na czerniaka w przyszłości.
- Wystarczy pięć takich oparzeń, by zwiększyć ryzyko zachorowania w przyszłości na czerniaka aż o 80 proc. - mówił w rozmowie z eDziecko.pl dr Bartosz Pawlikowski, dermatolog i pediatra z łódzkiej kliniki Pawlikowski.Artykuły polecane przez redakcję Portal Parentingowy:<ul><li><a href="https://portalparentingowy.pl/ludzie-zachwycaja-sie-wielkimi-oczami-dziewczynki-kryje-sie-za-nimi-rzadka-em-310522">Ludzie zachwycają się wielkimi oczami dziewczynki. Kryje się za nimi rzadka choroba</a></li><li><a href="https://portalparentingowy.pl/matka-chrzestna-doprowadzila-do-awantury-poszlo-o-kwote-wlozona-do-koperty-mku-060622">Matka chrzestna doprowadziła do awantury. Poszło o kwotę włożoną do koperty na komunię</a></li><li><a href="https://portalparentingowy.pl/chciala-pochwalic-sie-coreczka-w-sieci-internauci-zwrocili-uwage-na-kolczyki-mku-070622">Chciała pochwalić się córeczką w sieci. Internauci zwrócili uwagę na kolczyki</a></li></ul>Źródło: edziecko.pl

Nieostrożność może mieć poważne konsekwencje

2TRN0uVTK93DN3EmIFWMH8_Dziecko na plaży canv PRO.png

Lekarze ostrzegają: chrońmy małe dzieci przed słońcem! 

„Aby cieszyć się przepiękną, słoneczną pogodą, by nasze ciało i skóra czuły się dobrze, przede wszystkim musimy zadbać o właściwy dobór stroju zarówno dla nas, jak i naszych dzieci. Najbardziej komfortowym i trafionym rozwiązaniem będą elementy garderoby wykonane z naturalnych, tzw. oddychających materiałów. Są nimi len, jedwab, bambus czy najwyższej klasy organiczna bawełna” — radzi specjalistka produktowa z ekologicznego bazaru online Arkana Smaku, Wiola Lis.Co więcej: należy wybierać przewiewne sukienki, swobodne koszulki oraz luźne spodenki. Koniecznym elementem jest także nakrycie głowy — najlepiej w jasnym kolorze. Niezwykle ważne podczas upałów jest postępowanie z noworodkami i niemowlętami. Po pierwsze — należy ograniczyć jakiekolwiek przykrywanie dodatkowymi warstwami. Po drugie: pod żadnym pozorem nie wolno przykrywać gondoli flanelową czy bawełnianą pieluszką. W wózku wytwarza się wówczas ogromnie wysoka temperatura, co może wywołać fatalne dla naszego dziecka skutki. Najlepszą alternatywą będzie parasolka chroniąca przed słońcem.

Właściwy strój na upalne dni

Doskonale wiemy, że musimy przyjmować dużą ilość płynów, by uchronić siebie i nasze dzieci przed udarem cieplnym. Niestety czysta woda często nie wystarczy. Wiola Lis, ekspertka z ekocentrum Arkana Smaku, podpowiada: „By odpowiednio nawodnić organizm, najlepiej przygotować naturalny izotonik. Woda mineralna, miód, szczypta soli oraz sok z cytryny stanowią doskonały przepis na utrzymanie właściwego poziomu wody w organizmie. Taki izotonik możemy podać także dzieciom po ukończeniu pierwszego roku życia”. Dla młodszych dzieci warto zakupić dedykowane dla nich elektrolity bądź przygotować wodę z dodatkiem domowego soku.

Nawodnienie — naturalne izotoniki 

Musimy zadbać także o właściwą ochronę naszej skóry. Dzieci przed wyjściem na zewnątrz w upalny, słoneczny dzień powinny być dokładnie nasmarowane na wszystkich odkrytych miejscach kremem z filtrem SPV 50+, a maluchy o skórze atopowej, alergicznej czy wyjątkowo skłonnej do podrażnień — specjalistycznymi kremami SPV 100+. I choć uwielbiamy cieszyć się piękną, opaloną skórą, także dorośli powinni pamiętać o właściwym jej natłuszczeniu i ochronie. Możemy sięgnąć po naturalne olejki. Specjalistka z ekobazaru Arkana Smaku wylicza: „Do dyspozycji mamy różnorodne dary natury. To olejki ze słodkich migdałów, jojoba, sojowe, kokosowe czy arganowe”. Noworodki, niemowlaki oraz dzieci do trzeciego roku życia w czasie trwania upałów powinny wychodzić na spacer wyłącznie rano lub wieczorem. Najgorętszy okres powinniśmy spędzić w cieniu, pod zadaszeniem, z dala od pełnego nasłonecznienia.

Zadbaj o własną skórę i zwróć uwagę na porę dnia 

By uchronić siebie i nasze pociechy przed udarem cieplnym, warto w wyjątkowo gorące dni powstrzymać się od wzmożonej aktywności fizycznej. Wszelkie wyczerpujące treningi, wspinaczki górskie, gry zespołowe, a nawet uprawianie sportów wodnych powinniśmy przełożyć na czas mniej upalnych warunków atmosferycznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że także w wodzie ciało narażone jest na ostre działanie promieni słonecznych.Słońce i cenna witamina D3 to pozytywne, rozkoszne aspekty lata i ciepłej aury. By jednak ta piękna pora roku zachęcająca do spędzania czasu na świeżym powietrzu była dla nas bezpieczną rozrywką, musimy pamiętać o właściwej ochronie przed udarem cieplnym. Nawet krótkotrwałe przebywanie na mocnym słońcu bez odpowiedniego zabezpieczenia może wywoływać niebezpieczne i poważne konsekwencje. W momencie podejrzenia udaru cieplnego u dzieci rodzice lub opiekunowie powinni natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy i postępować zgodnie z instrukcjami.
<figure class="image"><img src="//images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/391A964vJ0qdTfBKq1FRgW/302cc111a9a1a096beda062a4a3b576e/logo_1_big__1_.png" alt="logo 1 big (1)"/><figcaption></figcaption></figure><a href="https://arkanasmaku.pl/">Arkana Smaku</a> to ekologiczne centrum odwiedzane każdego miesiąca przez 80 000 użytkowników. To wyjątkowe miejsce inspiracji na temat zdrowego stylu życia, kuchni i odżywiania całego organizmu. Arkana Smaku gromadzą również sprawdzonych dostawców ekologicznej żywności, naturalnych kosmetyków oraz akcesoriów do domu. W katalogu znajduje się już około 20 000 najlepszej jakości produktów! To miejsce, w którym kompleksowo zadbasz o siebie i swoich bliskich.

Opalanie