portalparentingowy.pl Zdrowie i pielęgnacja dziecka Czy wiesz co jest na tym zdjęciu? Ta roślina ma wspaniałe właściwości
Fot. Pexels/Cottonbro Studio

Czy wiesz co jest na tym zdjęciu? Ta roślina ma wspaniałe właściwości

2 marca 2024
Autor tekstu: Marta Uler

Kaszel po infekcji może męczyć jeszcze przez wiele tygodni. Drogi oddechowe są wymęczone i podrażnione i potrzebują czasu, by się w pełni zregenerować. W takich przypadkach warto sięgnąć po tabletkę do ssania.

Dobry preparat, który nawilży i właściwie zadba o śluzówkę to wcale nie taka prosta sprawa. W aptekach możemy przebierać w dziesiątkach tego typu pastylek, ale wiele z nich zawiera głównie cukier i inne sztuczne dodatki. A tu liczy się przede wszystkim jeden składnik.

Porost islandzki na gardło i nie tylko

Ta roślin wykorzystywana jest w lecznictwie od niepamiętnych czasów, choć pierwszy jego działanie opisał przyrodnik i lekarz Karol Linneusz w roku 1753. Porost islandzki, bo o nim mowa, należy do rodziny misecznicowatych ( Parmaliacaea ). Inna jego nazwa to tarczownica islandzka lub płunica islandzka, jednak wcale nie występuje wyłącznie na Islandii. Można spotkać go na całym świecie poza Afryką i Antarktydą. W Polsce jest pod ochroną.

Jeśli spacerowałaś kiedyś w lesie z pewnością zauważyłaś porosty. To specyficzne organizmy, podobne trochę do rozrośniętego mchu. Taki mech w powiększeniu. W gruncie rzeczy porost islandzki to połączenie grzyba i glonu. Porasta ziemię, kamienie, skały i drzewa. Może osiągnąć pokaźne rozmiary, do 10 m rozpiętości. Plecha, bo tak nazywamy organizm porostu, może być zielono-szara, brunatna, a nawet czerwonawa. Gdy jest bardzo ciepło, jest sucha, a gdy mocniej popada, staje się nawodniona i gąbczasta.

Fot. Pixabay/BKOWebdesign

Porost islandzki – działanie

To nie jest zbyt piękna roślina, nie da się ukryć. Porośnięte porostami lasy sprawiają wręcz wrażenie ponurych, martwych. Ale to tylko pozory. W poroście islandzkim tkwi wielka życiodajna siła, a jego właściwości służą naszemu zdrowiu. Napar z porostu pobudza nasze soki trawienne i usprawnia działanie układu pokarmowego , ze względu na działanie bakteriostatyczne leczy wiele zakażeń bakteryjnych (wywołanych przez Helicobacter pylori, Escherichia coli, czy gronkowca złocistego ), zmniejsza również objawy choroby lokomocyjnej .

Przede wszystkim porost islandzki kojarzymy jednak z pastylkami na gardło. W swoim składzie roślina ta zawiera polisacharydy oraz śluz, które wykazują działanie osłaniająco-powlekające na błony śluzowe jamy ustnej, gardła i przełyku. Ponadto działa przeciwzapalnie i chroni śluzówki przed wnikaniem drobnoustrojów. Tabletki na gardło z porostem islandzkim to także:

  • witaminy B1 i B12,
  • minerały, takie jak jod, bor, miedź, krzem,
  • kwasy fumarowy, fumaroprotocetrarowy, protocetrarowy, protolichestrynowy, które działają przeciwdrobnoustrojowo na wiele gatunków bakterii, wirusów oraz grzybów.
Fot. Pixabay

Pastylki z porostem – jak wybierać

Tabletki z porostem islandzkim (lub syropy dla dzieci) mają za zadanie osłaniać i nawilżać drogi oddechowe, a także działać przeciwkaszlowo , dzięki oczyszczaniu płuc ze śluzu i flegmy. Ponadto zmniejszają ból i stymulują układ odpornościowy . Zatem w takich przypadkach, jak:

  • przeziębienie,
  • chrypka, drapanie w gardle,
  • suchość w gardle, nawet wywołana tylko klimatyzacją,
  • przedłużający się kaszel po infekcji,

warto sięgnąć po pastylki z porostem islandzkim. Ale! Tu trzeba uważać. Na rynku mamy dostępnych wiele preparatów, a między nimi są ogromne różnice , jeśli chodzi o zawartość samego ekstraktu z porostu. Czytajmy te składy i zwracajmy uwagę na to, czym są np. słodzone.

Jeśli zauważymy Acesulfam K – nie kupujmy takich pastylek. To słodzik o udowodnionym rakotwórczym działaniu. Niektóre tabletki na gardło, poza porostem islandzkim, zawierają także inne cenne składniki, jak np. wyciąg z owoców róży, z kwiatów malwy, czy witaminę C. One mogą sprawić, że lekarstwo będzie jeszcze bardziej skuteczne.

Ta zasada dotyczy syropów dla dzieci. Jeśli w składzie znajdziemy podobne słodziki, albo konserwanty, jak np. benzoesan sodu, lepiej sobie taki produkt darować. Zawsze wybierajmy jak najbardziej naturalne preparaty i zwracajmy uwagę na to, by ich kluczowe składniki znajdowały się na początku listy.

Porost islandzki – przeciwwskazania

Poważnym przeciwwskazaniem do stosowania porostu islandzkiego są guzy w żołądku lub jelicie cienkim, ponieważ substancje aktywne zawarte w surowcu mogą je podrażniać. Nie powinno się także przyjmować żadnych leków w tym samym czasie co pastylek z porostem, gdyż tworzy on w żołądku rodzaj powłoki, która utrudnia wchłanianie innych substancji.

Poza tym, generalnie tabletki z porostem islandzkim są uważane za bezpieczne. Z pewnością uważać powinny kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ nie sprawdzano, jak na nie może zadziałać porost. Na wszelki wypadek lepiej, by unikały przyjmowania tych preparatów. Zawsze powinny skonsultować się w tej kwestii ze swoim lekarzem.

Zobacz także:

Maść nagietkowa to siła działania i prosty skład. Każda mama powinna mieć ją pod ręką

Bakteryjne czy wirusowe? Tak rozpoznasz, które zapalenie gardła cię dopadło

Kup ten olej i nie martw się o rozstępy w ciąży. Nie uwierzysz, jaki jest skuteczny

Wraca z przedszkola i szaleje. Jak pomóc dziecku zapanować nad emocjami?
Wczasy pod gruszą 2024. Można dostać nawet 2000 złotych dofinansowania
Obserwuj nas w
autor
Marta Uler

Psychodietetyczka, dietoterapeutka i dziennikarka z 20-letnim stażem. Ukończyła także kurs dietetyki i odchudzania. W swoich artykułach porusza tematy z zakresu zdrowia fizycznego i psychicznego, ale także właściwego odżywiania, prawidłowych nawyków życiowych, a także wszystkiego, co dotyczy dzieci. Prywatnie mama dwóch chłopców – nastolatka, który właśnie zaczyna najbardziej burzliwy okres w swoim życiu oraz uroczego przedszkolaka.

Napisz do mnie: marta.uler@iberion.pl

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@portalparentingowy.pl
Przed ciążą Ciąża i Poród dziecko 0-2 przedszkolak szkoła Życie rodzinne zdrowie i pielęgnacja dziecka quizy