To praktyki wykonywane w celu zachowania zdrowia i czystości organizmu. Do zachowania higieny należą: częste mycie rąk i twarzy, kąpiel. Istnieją różne rodzaje higieny: medyczna, domowa i codzienna, osobista, kulinarna, snu.
Jak wiadomo, nie ma złej pogodny, może być tylko nieodpowiednie ubranie. Wiatr, śnieg i mróz nie powinny przeszkadzać nam w rodzinnych spacerach. Warto się dotleniać, wentylować płuca i wzmacniać odporność na zmiany temperatur.Gdy jesteśmy dobrze ubrani, taki spacer to samo zdrowie. A co z twarzą? Ona przecież zawsze jest goła! Ją także trzeba chronić przed działaniem warunków atmosferycznych, dlatego smarujemy się przeróżnymi kremami. No właśnie – a czym najlepiej posmarować dziecięcą buzię? Na pewno kremem?
Budowa narządów intymnych chłopców to kwestia, która niejednej mamie spędza sen z oczu. "Czy u mojego synka wszystko jest w porządku?” – takie pytania pojawiają się naturalnie, gdy tylko coś nas zaniepokoi. A niepokoi przeważnie napletek. Konkretnie to, czy się zsuwa z żołędzi, czy nie. Bo jeśli się nie zsuwa, to może być stulejka. Czy to coś poważnego, czy może etap przejściowy? Jeszcze czekać, czy już biec do lekarza? Rozwiewamy wątpliwości.
Dbasz o jamę ustną, a jej higiena jest dla Ciebie niezwykle ważna? Jest aspekt, który może wydawać się mało znaczący, ale ma ogromny wpływ na jakość naszego uśmiechu – czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. To nie jest temat, o którym rozmawiamy przy kawie lub lubimy się chwalić na imprezach, ale warto mu poświęcić uwagę. Dlaczego? Bo brak higieny w przestrzeniach międzyzębowych może prowadzić do kłopotów - a nikt nie lubi próchnicy czy zapalenia dziąseł, prawda?
Zmywarka to jeden z naszych ulubionych sprzętów kuchennych. Potrafi nas wyręczyć w uciążliwym i męczącym ręcznym zmywaniu. Co ciekawe, do jej wnętrza możemy włożyć znacznie więcej niż tylko sztućce i garnki. Niektóre mamy odkryły, że sprzęt ten świetnie nadaje się do czyszczenia zabawek.Zabawki ulegają wielu zabrudzeniom i uszkodzeniom. Sterylność przedmiotów, które dotykają nasze dzieci, jest niezwykle ważna, bo ma realny wpływ na ich zdrowie. Nie trzeba jednak biegać wokół nich z płynem do dezynfekcji, ani czyścić ręcznie, można skorzystać z pomocy zmywarki!