Czy w ciąży można uprawiać seks? Rozwiewamy wszystkie mity dotyczące współżycia w ciąży
![kobieta w ciąży z ukochanym](https://images.iberion.media/images/1920/kobieta_w_ciazy_z_ukochanym_b0d373e448.jpg)
Obawy związane z seksem w ciąży pojawiają się zarówno u pań jak i u panów. Zwłaszcza ci drudzy boją się, że mogą w jakiś sposób uszkodzić maluszka rozwijającego się w brzuchu ich partnerki. Ale uspokajamy. Kobiece łono bardzo dobrze chroni płód. Seks mu w żaden sposób nie zagraża. Może za to pomóc przygotować ciało do porodu.
Seks w ciąży jest dobry dla wszystkich: dla przyszłej mamy, dla przyszłego taty, a nawet, chociaż zabrzmi to nieco dziwacznie, dla ich nienarodzonego jeszcze dziecka. Jeżeli nie ma przeciwwskazań, to warto korzystać z tego, że po miesiącach seksu z kalendarzem w ręku, można sobie wreszcie pozwolić na swobodę. I to jaką! Niektóre panie swój najlepszy seks przeżywają właśnie w ciąży.
Czy w ciąży można uprawiać seks
W ogromnej większości przypadków – jak najbardziej. Gdy czujesz się dobrze i masz ochotę na seks, nic nie stoi na przeszkodzie. Ale jeżeli masz obawy związane ze współżyciem w ciąży, zasięgnij porady swojego lekarza prowadzącego. On rozwieje wszelkie twoje wątpliwości.
Jakiekolwiek przeciwwskazania do współżycia w ciąży dotyczą zaledwie 1 na 10 ciężarnych, a należą do nich:
- krwawienia z dróg rodnych,
- skrócenie szyjki macicy,
- zagrożenie przedwczesnym porodem,
- odpłynięcie płynu owodniowego,
- łożysko przodujące i nisko schodzące.
W I trymestrze libido może spadać, ale za to w II niektóre panie odczuwają ochotę na seks tak dużą, jak nigdy wcześniej. To wszystko sprawka hormonów. Obojętni na ciążę partnerek nie są też panowie. Kobiety w ciąży są bardzo atrakcyjne, chociażby ze względu na obrzmiałe piersi, bujne włosy czy lśniącą skórę. Ale niektórzy z nich mimo nieodpartej ochoty nie podejmują zbliżeń, z obawy o dobro dziecka.
![kobieta w ciąży z ukochanym](https://images.iberion.media/images/origin/kobieta_w_ciazy_z_ukochanym_23afdc1f36.jpg)
Seks w ciąży – czy jest bezpieczny dla dziecka
Niektórzy panowie stronią od seksu ze swoją ciężarną partnerką, ponieważ boją się, że zaszkodzą swojemu dziecku. Ale te obawy są całkowicie nieuzasadnione. Płód w ciele kobiety jest świetnie chroniony przez płyn owodniowy, błonę i silny mięsień szyjki macicy. Żaden akt miłości nie jest w stanie mu zaszkodzić, jeżeli ciąża przebiega prawidłowo.
A co czuje dziecko, gdy mama uprawia seks? Na pewno nie ma żadnych odczuć związanych z samą penetracją. Czuje przyjemne kołysanie spowodowane ruchem ciała kobiety. Żadnego niebezpieczeństwa nie stanowi dla dziecka także kobiecy orgazm.
Skurcze macicy, które pojawiają się w momencie szczytowania, są dla dziecka całkowicie normalne, a nawet przyjemne. Wyjątkiem nie jest tutaj orgazm spowodowany stymulacją łechtaczki, chociażby podczas seksu oralnego. Pozytywny wpływ na płód mają też endorfiny, jakie wydzielają się w ciele mamy podczas zbliżenia. W ciąży warto jednak zrezygnować z niektórych pozycji seksualnych.
Seks w ciąży — bezpieczne pozycje
W I trymestrze, o ile kobieta czuje się na tyle dobrze, żeby mieć ochotę na seks, pozycje nie mają większego znaczenia. Ale w miarę rośnięcia brzuszka z niektórych z nich będzie trzeba zrezygnować.
Unikajcie ułożenia, w którym partner mocno naciska na brzuch kobiety. W II i III trymestrze ciężarna nie powinna też leżeć płasko na plecach, aby nie uciskać naczyń krwionośnych, ani bezpośrednio na brzuchu. W ciąży sprawdza się pozycja na boku, na tzw. łyżeczkę, podczas której mężczyzna znajduje się z tyłu. Albo taka, w której kobieta jest na górze i siedzi okrakiem na biodrach mężczyzny.
Równie wygodna, zwłaszcza w końcówce ciąży, będzie pozycja, podczas której partnerka opiera się na rękach lub łokciach i kolanach, a mężczyzna znajduje się z tyłu. W ciąży możesz też używać lubrykantów – nie wchłaniają się i są całkowicie bezpieczne dla dziecka.
Jeżeli w trakcie seksu, w jakiejkolwiek pozycji, poczujesz silny ból brzucha, krocza czy pochwy, przerwij stosunek i skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym. Tak samo w sytuacji, gdy po zbliżeniu zauważysz plamienie czy krwawienie.
Czy seks może przyspieszyć poród
Wielu lekarzy zaleca współżycie w ostatnich tygodniach ciąży, przekonując, że przyspiesza poród. Zdania na ten temat są podzielone. Ale pewna jest obecność prostaglandyn w męskiej spermie. Te hormony odpowiadają za zmiękczenie szyjki macicy i przygotowanie jej do porodu.
Seks w ciąży może również wpłynąć na przebieg porodu. Jest świetnym ćwiczeniem mięśni dna miednicy i pozwala zachować ich sprawność, która jest niezbędna do urodzenia dziecka. Wpływa na kondycje kobiety w ogóle i poprawia jej krążenie. Ale współżyć w ciąży powinnyśmy nie tylko ze względu na to swoje zdrowie.
Bliskość z partnerem w tym wyjątkowym czasie jest bardzo ważna. Pozwala poczuć się piękną, kochaną i zadbać o związek, zanim pojawi się na świecie nowa osoba do kochania. A endorfiny wydzielające się w trakcie orgazmu mogą być wspaniałym remedium na obniżony nastrój i inne ciążowe dolegliwości.
Co więcej, lepsze ukrwienie narządów płciowych i większa ilość śluzu w pochwie sprawiają, że współżycie jest dla większości kobiet w ciąży dużo bardziej satysfakcjonujące. Gdy dodamy do tego, że w tym czasie można sobie pozwolić na całkowitą swobodę bez myślenia o antykoncepcji, to już chyba nikogo do seksu w ciąży nie będziemy musieli namawiać.
Zobacz także:
Prowadzenie ciąży za darmo? Zdziwisz się, jak wiele badań przysługuje ci na NFZ
Dramatyczny poród w Krakowie. "Moje pieski tak robią", a potem zdjęli jej majtki
Wyjedziesz na urlop, stracisz prawo do zasiłku. Czego nie wolno robić na L4 w ciąży?
![para na randce](https://images.iberion.media/images/origin/para_na_randce_4a37c57024.jpg)
![jedynak](https://images.iberion.media/images/origin/pexels_jmeyer1220_15693248_8017e8481e.jpg)
![zakochana para tabletka dzień po](https://images.iberion.media/images/origin/boy_946213_1280_c262c3e45b.jpg)
![Kobieta w ciąży się opala](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ciazy_sie_opala_feb295e70f.jpg)
![Latająca mama](https://images.iberion.media/images/origin/Latajaca_Mama_0327425b5f.png)
![wakacje w Bułgarii](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_749384062_716a05a8d5.jpg)
![ksiądz z osiedla](https://images.iberion.media/images/origin/volodymyr_maksymchuk_10_da1bcd29e8.png)
![dziecko je truskawki](https://images.iberion.media/images/origin/dziecko_je_truskawki_1a7fe058c6.jpg)
![Bukiet w domu](https://images.iberion.media/images/origin/Bukiet_w_domu_51df135efd.png)
![pogrzeb](https://images.iberion.media/images/origin/pogrzeb_52d6d48ef1.jpg)
![Ciasto bez pieczenia z owocami](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_bez_pieczenia_z_owocami_13dc4e99a7.jpg)
![Niemowlę upał](https://images.iberion.media/images/origin/Niemowle_upal_0f7a4b7bca.png)
![kobieta przy grobie](https://images.iberion.media/images/origin/kobieta_przy_grobie_1c16d81501.jpg)
![ciasto drożdżowe z serem](https://images.iberion.media/images/origin/ciasto_drozdzowe_z_serem_1cd66f24fc.jpg)
![kleszcz](https://images.iberion.media/images/origin/kleszcz_9701f7238d.jpg)
![żłobek w PRL 1958 rok](https://images.iberion.media/images/origin/zlobek_PRL_5bf2a991d6.jpg)
![włamanie do domu](https://images.iberion.media/images/origin/wlamanie_do_domu_415be5195b.png)
![zakupy szkolne](https://images.iberion.media/images/origin/1_0e1a22863d.jpg)
![kobieta podczas snu](https://images.iberion.media/images/origin/kobieta_w_czasie_snu_78da538cba.jpg)
![odwrócona pizza Jamiego Olivera](https://images.iberion.media/images/origin/shutterstock_1780949480_2666da9501.jpg)
![Biedronka](https://images.iberion.media/images/origin/biedronka_29eb97d24c.png)
![starsze małżeństwo jedzie na wakacje](https://images.iberion.media/images/origin/starsze_malzenstwo_jedzie_na_wakacje_4a29aa3d1a.jpg)
![mieszkanie socjalne](https://images.iberion.media/images/origin/Marta_L_53_ccbb7f4bae.png)
![środek na komary, dziecko](https://images.iberion.media/images/origin/srodek_na_komary_dziecko_59b2c0c128.jpg)
![parawany na plaży](https://images.iberion.media/images/origin/parawany_na_plazy_326191f30c.jpg)
![ryba](https://images.iberion.media/images/origin/ryba_9cae706b8b.png)
![śmierć, przesądy](https://images.iberion.media/images/origin/To_najpopularniejsze_przesady_zwiazane_ze_smiercia_968a638be5.jpg)
![Choroby trzustki widać na twarzy](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_96c906ffd6.png)
![psy które lubią koty](https://images.iberion.media/images/origin/pies_i_kot_ae41d40329.png)
![Jak się wyspać w upalną noc? Sposób Egipcjan i Japończyków](https://images.iberion.media/images/origin/g1_22caf83625.jpg)
![Które pokarmy najbardziej szkodzą trzustce?](https://images.iberion.media/images/origin/1_dbd11d7774.jpg)
![Turystka](https://images.iberion.media/images/origin/canva_turystka_turysci_pl_nowe_f92c2bd59c.jpg)
![Mleko i ogórki - czy to dobre połączenie](https://images.iberion.media/images/origin/Canva_b11ccbb163.png)
![jajka na twardo](https://images.iberion.media/images/origin/jajka1_6c0ed3d312.png)
![Siemię lniane](https://images.iberion.media/images/origin/Siemie_lniane_ab3bcf7f97.jpg)