Zdrowie

Projekt rozszerzenia listy darmowych leków funkcjonuje od 2023 roku. Od tego czasu seniorzy, dzieci i nastolatki mogli liczyć na refundację.Od 1 kwietnia 2024 roku ta lista jeszcze się rozszerzyła. Zgodnie z zapowiedziami, pacjenci mogą liczyć także na większe refundacje niektórych sposobów leczenia.

Kilka dni temu przedstawiliśmy wyniki kontroli jabłek z dyskontów, którą przeprowadziła Fundacja Pro-Test. Zbadano zawartość pestycydów w jabłkach odmiany ligol z Lidla i Biedronki. Pierwsza z sieci, która wypadła tu znacznie gorzej, przesłała do redakcji Portalu Parentingowego oświadczenie w tej sprawie.Jabłka z Lidla wypadły jednoznacznie gorzej, zawierały prawie dwukrotnie więcej pestycydów, niż owoce tej samej odmiany, zakupione w Biedronce. Jak napisała w tamtym artykule Marta Uler - spełniały normy, jednak warto pamiętać, że w ciągu dnia jemy nie tylko jabłka, a pestycydy z różnych owoców i warzyw kumulują się w naszych organizmach.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnego leku stosowanego na kaszel i zapalenie zatok. Jego spożycie może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu pacjentów. Ta decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności. To bardzo popularny lek, rozrzedzający wydzielinę i ułatwiający odkrztuszanie, podawany także dzieciom.

Niewątpliwie czasy, w których żyjemy, są bardzo intensywne. Praca, dom, obowiązki – wszystko na już, wszystko na teraz i do tego najlepiej jak się tylko da. Kosmetyki relaksacyjne to produkty, które w większym stopniu niż pokrewne im kosmetyki pielęgnacyjne wpływają na odprężenie i regenerację skóry. Jako odpowiedź na coraz częściej wyszukiwane produkty de-stress firma Ziaja zadebiutowała, z nową wegańską linia KOKOS POMARAŃCZA do kompleksowej pielęgnacji.  

Wiedza na temat mikrobiomu rewolucjonizuje medycynę. Już teraz wiemy, że równowaga mikrobiologiczna jest kluczowa dla zdrowia. Aby o nią dbać, wielu rodziców sięga po probiotyki, ale jak spośród tak wielu produktów wybrać te, które są dla dziecka najlepsze. Warto kierować się kilkoma zasadami. 

Koniecznie sprawdź, czy w lodówce nie masz tego produktu. Wykryto w nim groźną dla człowieka substancję, której spożycie może skończyć się problemami żołądkowymi z biegunką i wymiotami na czele. A nawet czymś o wiele poważniejszym.Chodzi o smoothie lidlowej marki Solevita. Główny Inspektorat Sanitarny przestrzega, by go nie spożywać. Można zwrócić butelkę do Lidla nawet bez okazywania paragonu.

Większość z nas lubi fast food i nie ma się co oszukiwać, czasem jest to znacznie atrakcyjniejszy posiłek, niż gotowane na parze warzywa serwowane z pulpetami z indyka. Kilka dni temu moje dzieci zażyczyły sobie na obiad kebab w picie. To jedno z nielicznych dań, w którym chętnie zjadają świeże warzywa. Ale tym razem zrobiliśmy kebab od podstaw w domu.Pity, które upiekłam, okazały się absolutnym hitem, piekę je nieomal codziennie. Nawet zyskały tytuł "lepszych, niż ze sklepu". A że są banalnie proste w przygotowaniu i sprawdzą się także w roli zwykłych bułek - podzielę się z wami przepisem. 

Haluksy powodują nieestetyczne deformacje stóp, ale też ból. Momentami jest on nie do zniesienia. Utrudnia normalne funkcjonowanie. Bywają dni, kiedy ciężko zrobić choćby krok. Wszystko zaczyna się od butów, ale nie tylko. Danuta Martyniuk mówiła w rozmowie z Faktem, że ból był nie do zniesienia, operacji nie mogła już dłużej odkładać. Dziś media rozpisują się o tym, że kobietą opiekuje się jej mąż, król disc polo - Zenek Martyniuk. Jednak na tej rekonwalescencji problem się nie skończy, przed Danusią jeszcze długa droga do odzyskania zdrowia i sprawności.

Jak wiadomo, nie ma złej pogodny, może być tylko nieodpowiednie ubranie. Wiatr, śnieg i mróz nie powinny przeszkadzać nam w rodzinnych spacerach. Warto się dotleniać, wentylować płuca i wzmacniać odporność na zmiany temperatur.Gdy jesteśmy dobrze ubrani, taki spacer to samo zdrowie. A co z twarzą? Ona przecież zawsze jest goła! Ją także trzeba chronić przed działaniem warunków atmosferycznych, dlatego smarujemy się przeróżnymi kremami. No właśnie – a czym najlepiej posmarować dziecięcą buzię? Na pewno kremem?

Pobyt w szpitalu to dla dzieci bardzo duże przeżycie. Spanie w szpitalnym łóżku, kontakt z lekarzami w białych kitlach i zmiana otoczenia — to już jest bardzo stresujące. A do tego dochodzą często nieprzyjemne badania i bolesne zabiegi.Niektóre szpitale bardzo starają się, żeby umilić dzieciom pobyt i nieco zmniejszyć ich strach i napięcie. Na świetny pomysł wpadli lekarze z Centrum Opieki Medycznej "Kopernik" w Warszawie.

Firma Dyson przeanalizowała dane dotyczące jakości powietrza w pomieszczeniach, zebrane przez ponad 2,5 mln oczyszczaczy powietrza marki. Co się okazało? W 2022 r. w dwóch trzecich badanych krajów zarejestrowano wyższe stężenie pyłu PM2,5 w pomieszczeniach niż na zewnątrz. We wszystkich krajach średnie miesięczne poziomy PM2,5 w pomieszczeniach, przez co najmniej 6 miesięcy w roku, przekraczały długoterminowe wytyczne WHO.We wszystkich regionach najwięcej zanieczyszczeń pyłem PM2,5 występowało zimą lub wczesną wiosną. Najbardziej zanieczyszczonym miesiącem w Polsce był marzec, w którym poziom PM2,5 w pomieszczeniach zamkniętych przekroczył ponad 4,5-krotnie dopuszczalne normy WHO. W ciągu doby średnio najwięcej zanieczyszczeń (PM2,5) występowało między godz. 18 a północą, czyli wtedy, kiedy ludzie na ogół przebywają w domach.

Kobiety o ciemnych włosach – brunetki i szatynki – czasem mają także włoski na twarzy, szczególnie pod nosem i na brodzie. Nie ma w tym nic dziwnego, ani złego. To naturalne, taka po prostu ich uroda. Ale zdarza się, że to owłosienie ma inną przyczynę. Z tym problemem zmaga się wiele pań. Choć estetycznie wygląda to kiepsko, nie jest to najważniejsze. Owłosienie skóry twarzy może być wynikiem poważnych zaburzeń w organizmie. 

W Wielkiej Brytanii mieszka ponad milion Polaków. W samej Anglii prawie 750 tys. osób ma polskie obywatelstwo. Tam żyją, pracują i wychowują dzieci. Wielu z nich swoje potomstwo woli leczyć w Polsce. Czasami lecą do kraju tylko na badania lub wizytę u lekarza. Dlaczego tak się dzieje?Porozmawialiśmy o tym z Renatą, Polką, która w Anglii mieszka już 10 lat. Tam urodziła i wychowuje wraz z mężem dwójkę dzieci. Opowiedziała nam o tym, jak wyglądają realia opieki zdrowotnej i dlaczego większość z jej koleżanek przynajmniej raz zdecydowała się lecieć do Polski na leczenie dziecka.

Całe życie jem, co chcę i mam to szczęście, że mogę to robić bezkarnie. Dobra, to już czas przeszły. Mogłam. Przez większość dorosłego życia ważyłam około 62 kg. To było dla mnie ok. Jeszcze bardziej ok było, jak po kolejnych porodach waga padała do 55-57 kg. Wtedy czułam się najlepiej: fizycznie i psychicznie. Wszystko zaczęło się zmieniać, kiedy zaczęłam zbliżać się do czterdziestki. Nagle dosłownie - z dnia na dzień zaczęłam się sypać. Waga rosła jak szalona, zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem... To nie są historie, na które jakoś można się przygotować. Nikt nie chce nagle odkryć, że się starzeje. W czasie luźnej rozmowy z koleżanką pomyślałam, że mogę mieć problem z tarczycą. Kiedy ją ostatnio badałam? Wstyd się przyznać, dawno.

Młodzież jest uzależniona od energetyków - alarmowali od dawna eksperci. W końcu ustawodawcy się ugięli i od stycznia 2024 roku zakazano sprzedaży napojów zawierających 15 i więcej miligramów kofeiny nieletnim. Jednak problem dopiero się zaczyna.W piątek (12 stycznia) późnym wieczorem odmówiono sprzedania napoju energetyzującego młodej osobie, która nie chciała okazać dowodu osobistego. Efekt: dwie osoby pobite w tym jedna ciężko, trzy osoby zatrzymane, dwie z nich mają 17 lat...

Wśród najgorszych lęków, jakie towarzyszą młodym rodzicom, przoduje zachłyśnięcie. Niby każdy z nas wie, co robić, ale czy zachowasz zimną krew, jeśli życie dziecka będzie dosłownie leżało w twoich rękach? Często można usłyszeć, że to wiedza, którą trzeba posiadać, ale... "oby się nigdy nie przydała".Dwutygodniowy noworodek, który zachłysnął się mlekiem 10 stycznia 2024 roku w Porąbcach (powiat bielski) mógł na szczęście liczyć na przytomną reakcję swojej mamy. Akcji ratunkowej nie ułatwiała zimowa aura panująca w okolicy. Na szczęście kobieta wezwała na pomoc strażaków, którzy ponad wszelką wątpliwość uratowali życie dziecka.

Gdy dziecko dopada kaszel, często w pierwszym odruchu wcale nie biegniemy do lekarza, ani do apteki. Sięgamy raczej po sprawdzone, domowe sposoby, ale i po to, co po prostu mamy pod ręką, a co może pomóc przy pierwszych objawach przeziębienia lub grypy. W wielu przypadkach jest to miód. O dobroczynnych właściwościach miodu napisano całe tomy. Najczęściej nazywamy go naturalnym antybiotykiem, bo działa przeciwbakteryjnie. Zwalcza też wirusy i inne drobnoustroje. Łagodzi kaszel, nawilża drogi oddechowe, obniża gorączkę. Ale są różne rodzaje miodu, a każdy z nich nieco inaczej oddziałuje na nasz organizm. W sezonie przeziębień warto o tym wiedzieć.

Kiedy dziecko umiera przed rodzicami, porządek świata zostaje bezpowrotnie zaburzony. Takie doświadczenia nie powinny być niczyim udziałem. Niestety, to się zdarza.Jak poinformował w swoich mediach społecznościowych Tomasz Karolak, córka jego brata, zaledwie 7-letnia Helenka zmarła kilka dni temu. Aktor poinformował w mediach społecznościowych o szczegółach uroczystości pogrzebowych.

Przepis, na który czekali wszyscy mający na względzie zdrowie dzieci, lada dzień wejdzie w życie. Nastolatkom zmiana wcale się nie podoba i już dziś szturmują sklepy. Półki z energetykami są puste i to pokazuje prawdziwą skalę problemu.Od 1 stycznia 2024 roku dowód osobisty będzie konieczny nie tylko, aby kupić alkohol czy wyroby tytoniowe, ale także napoje energetyczne. Młodzież już dziś robi zapasy, bo wielu z nich te produkty spożywa każdego dnia.

Sałatka jarzynowa z majonezem to jedno z ulubionych dań Polaków. Ponieważ jest dosyć pracochłonna, na co dzień raczej brakuje nam na nią czasu. Przyrządzamy ją głównie z powodu większych okazji – na przykład na Boże Narodzenie. Zwykle robimy jej dużo, tak, by dla wszystkich starczyło i to na kilka dni. Czasem tak się rozpędzimy, że wychodzi jej aż nazbyt wiele! Wtedy zaczynamy się zastanawiać, jak długo właściwie można ją przechowywać. A co z mrożeniem?

Lista gości dopięta na ostatni guzik. Tradycyjne 12 potraw na stole nakrytym białym obrusem, pod którym znajdzie się miejsce dla sianka, pojawi się na polskich stołach już za chwilę. I wtedy okazuje się, że Kaśka jest w ciąży, a Agnieszka karmi "tego małego" piersią, no i co teraz?Czy zrobić jakąś inną kapustę? Z czego zrobić farsz do pierogów? No i jeszcze makowce... Czy ciężarna, albo mama karmiąca to faktycznie kłopot dla rodziny, która przygotowuje wigilijną wieczerzę?

Rusza sezon na cytrusy. Sklepowe półki uginają się od pomarańczy, grejpfrutów i pomelo. Wśród nich królują oczywiście mandarynki - jedna z ulubionych cytrusów Polaków. Podpowiadamy, jak wybrać najbardziej soczyste owoce dla rodziny. I to za jednym przyłożeniem ręki.Bogactwo witaminy C w cytrusach sprawia, że powinny one regularnie gościć na naszym stole. Szczególnie w okresie przeziębieniowym. Podawanie dzieciom słodkich mandarynek to najprostsza droga do wzmocnienia ich odporności. Bo przyznajcie sami, czy znacie dziecko (i dorosłego), który nie lubi mandarynek? 

Niby wszyscy wiemy, że w domu powinno się sprzątać regularnie, ale są kwestie, które notorycznie zaniedbujemy. Na szczycie tej listy jest wymiana pościeli i ręczników. Czy wiesz, jak często powinnaś to robić?Szczególnie ważne jest to w przypadku małych dzieci, ale tak naprawdę w całym domu należy wymieniać poszwy i poszewki dość często, a tym bardziej jeśli dziecku zdarza się przychodzić do rodziców w nocy. Ręczniki wymieniamy jeszcze częściej i powinniśmy to obić dla zdrowia naszego i bliskich.

Wybór odpowiednich kapci dla dziecka może wydawać się prostą decyzją, ale w rzeczywistości ma ogromne znaczenie dla zdrowego rozwoju stópek naszych pociech. Wśród różnorodnych opcji na rynku, buty dla malucha Attipas wyróżniają się jako lider w zapewnianiu komfortu, bezpieczeństwa i wsparcia dla maluchów. 

Dbasz o jamę ustną, a jej higiena jest dla Ciebie niezwykle ważna? Jest aspekt, który może wydawać się mało znaczący, ale ma ogromny wpływ na jakość naszego uśmiechu – czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. To nie jest temat, o którym rozmawiamy przy kawie lub lubimy się chwalić na imprezach, ale warto mu poświęcić uwagę. Dlaczego? Bo brak higieny w przestrzeniach międzyzębowych może prowadzić do kłopotów - a nikt nie lubi próchnicy czy zapalenia dziąseł, prawda?

Narodziny dziecka to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdego rodzica. Ten szczególny moment niesie ze sobą nie tylko nieopisaną radość, ale również niepokój. Zdrowie i bezpieczeństwo maluszków stanowią priorytet, i nie bez przyczyny. Jak mówią specjaliści jakość powietrza, którym oddychają dzieci, odgrywa kluczową rolę w ich rozwoju, kształtowaniu odporności i utrzymaniu spokojnego snu. Jak zapewnić komfortowe warunki dla twojego dziecka już od pierwszego dnia życia?

Czy wiesz, że sposób higienizacji jamy ustnej dziecka powinien być dostosowany do wieku twojej pociechy? Sprawdź, jak dbać o higienę jamy ustnej noworodka, niemowlęcia, małego i starszego dziecka.Nikt nie ma chyba wątpliwości, że higiena jamy ustnej dzieci jest niezwykle ważne, ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że o zęby dziecka należy dbać… jeszcze zanim w ogóle się pojawią! Problemy wywołane przez bakterie znajdujące się w jamie ustnej mogą bowiem pojawić się w każdym wieku, a próchnica może zaatakować malucha już od pierwszego ząbka. Sprawdź, jak dbać o higienę jamy ustnej dziecka od narodzin aż do momentu, kiedy będzie w stanie robić to samo. 

Pamiętam, jak kiedyś przyjechali do nas moi teściowie. Był listopad a za oknem… żółto. Od smogu. Nie wychodziliśmy tego dnia na spacer, bo smród na zewnątrz aż zatykał płuca. Za oknem ledwo widać było światła budynku naprzeciwko, a w powietrzu unosił się odór spalin.Takiego smogu nie widziałam dawno, a moi teściowie żyjący w małym mieście chyba nigdy. Zmiany klimatyczne oraz coraz większa liczba samochodów powodują, że podobnych dni będzie niestety przybywać.Najgorsze jest jednak to, że aż do tego dnia nie łączyliśmy infekcji naszych i naszych dzieci, bólu głowy i suchości skóry z zanieczyszczonym powietrzem. Dopiero wtedy zaczęliśmy o tym czytać i połączyliśmy kropki. Takie ekstremum zmusiło nas do działania.