Wyszukaj w serwisie
Przed ciążą Ciąża i Poród dziecko 0-2 przedszkolak szkoła Życie rodzinne zdrowie i pielęgnacja dziecka quizy

Ciąża

Cukrzyca ciążowa
02.04.2021 02:00 Objawy i przyczyny cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa jest chorobą metaboliczną, która może mieć wiele przyczyn. Jedną z nich jest zaburzenie gospodarki hormonalnej. W czasie ciąży ciało kobiety zaczyna inaczej pracować. Zmiany dotyczą również ilości produkowanych hormonów. Ilość niektórych rośnie, natomiast innych spada. Ma to wpływ na wiele elementów organizmu i może właśnie między innymi doprowadzić do pojawienia się cukrzycy ciążowej.Inną przyczyną cukrzycy ciążowej może być skłonność genetyczna, wiek powyżej 35. roku życia, zbyt mała aktywność fizyczna, nadwaga, ciąża mnoga, duża ilość ciąż w przeszłości, przebyte poronienia, a także podobnie, jak w przypadku innych rodzajów cukrzycy, niewłaściwa dieta. Co więcej, to właśnie dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu cukrzycy ciążowej

Ciąża: plamienia
31.03.2021 02:00 Co oznaczają plamienia w czasie ciąży?

Plemienia w czasie ciąży przez niektóre kobiety mogą być mylone z miesiączkami, jednak różnią się od nich w kilku aspektach. Po pierwsze plamieniem zazwyczaj nazywamy sytuację, kiedy wydzielina z pochwy jest zabarwiona przez krew. Z tego też względu plamienia są o wiele mniej obfite niż standardowa miesiączka. Mogą też się pojawić bardziej obfite krwawienia, ale wciąż nie muszą one oznaczać najgorszego z możliwych scenariuszów.Ich pojawienie się, może mieć miejsce już na samym początku ciąży i w takiej sytuacji wynika często z zagnieżdżenia się zarodka w ścianie macicy. W czasie tego procesu zarodek niejako wżera się w ścianę narządu, przez co może dojść do uszkodzenia naczyń krwionośny, co prowadzi do niewielkiego krwawienia.

Spożywanie kawy w ciąży
29.03.2021 02:00 Spożywanie kawy w czasie ciąży

Jak w wielu przypadkach, tak i jeśli chodzi o picie kawy w ciąży, panuje tutaj zasada zdrowego rozsądku. Co dokładnie to oznacza?

Ciąża objawy
29.03.2021 02:00 Pierwsze symptomy ciąży. Jakie sygnały wysyła nam nasze ciało?

Często jako pierwszy symptom ciąży podawany jest brak miesiączki, jednak u niektórych pań może się pojawić inny sygnał zwiastujący, że doszło do zapłodnienia. Chodzi mianowicie o zagnieżdżenie się zarodka w ścianie macicy. Sam proces zagnieżdżenia się zarodka może być odczuwany przez przyszłą mamę w formie bólu. Co więcej, może też się pojawić niewielkie krwawienie przypominające skąpą miesiączkę. Krew pojawia się w momencie, kiedy zarodek uszkodzi jakieś naczynie krwionośne.Mimo to większość symptomów wczesnej fazy ciąży wynika ze zmian hormonalnych, do których zachodzi w momencie zajścia w ciążę. Jednak co warto zaznaczyć, każda kobieta może je odbierać trochę inaczej. Oznacza to, że u niektórych pań dane symptomy w ogóle się nie pojawią.Są znane przypadki, kiedy przyszła mama dowiadywała się, że jest w ciąży dopiero w czasie porodu. Dlatego też warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, ale jeżeli część objawów się nie pojawi, to nie ma też co się martwić.

Ciąża: kobieta pozwała lekarza
28.03.2021 01:00 Nigdy nie chciała mieć dzieci. Kiedy urodziła córkę, pokochała ją od pierwszego wejrzenia

Lori Cichewicz chciała poddać się zabiegowi podwiązania jajowodów, aby mieć pewność, że nie zajdzie w ciążę. Jednak ginekolog, do którego się udała, nie wyraził zgody na zabieg, stwierdzając, że Amerykanka go nie potrzebuje. Według wyników badań, które przeprowadził lekarz, wynikało, że Lori ma w pełni niedrożne drożne jajowody, co miało oznaczać całkowitą niepłodność.Po zapoznaniu się z wynikami lekarz zalecił Lori, żeby ta odstawiła nawet tabletki antykoncepcyjne, które do tej pory przyjmowała. Kobieta posłuchała rady lekarza, jednak po trzech latach okazało się, że ginekolog się pomylił, a Lori zaszła w ciążę.

Dieta w ciąży
26.03.2021 01:00 Produkty zakazane w czasie ciąży. Lepiej całkowicie z nich zrezygnować

W czasie ciąży dziecko pobiera wszystkie niezbędne substancje prosto z krwi swojej mamy, dzięki łożysku i pępowinie. W ten sam sposób do organizmu dziecka dochodzi również tlen. Jednak tą drogą do mogą się przedostać również substancje, które dla dziecka mogą być szkodliwe, dlatego niezwykle ważne jest, aby przyszła mama uważała na to, co ostatecznie trafia na jej talerz.Wszyscy powinni zdawać sobie sprawę z tego, że w czasie ciąży alkohol jest całkowicie zakazany. Nawet jego małe ilości mogą doprowadzić do komplikacji u dziecka, dlatego przyszła mama musi być gotowa na to, że napoje wyskokowe muszą zostać odstawione na bok, jeżeli decydujemy się na dziecko. Są jednak również inne produkty, które powinny zniknąć z diety kobiety w ciąży.

Objawy endometriozy
25.03.2021 01:00 Choroba, która może prowadzić do bezpłodności. Pierwszym objawem może być bardzo bolesna miesiączka

Endometrioza jest chorobą, której najbardziej charakterystycznym i najczęstszym objawem jest właśnie ból. Najczęściej pojawia się on tuż przed miesiączką, a także w jej trakcie. Wiele pacjentek uskarża się również na bardzo bolesne owulacje i silny ból w czasie stosunku.Niestety w świadomości wielu kobiet utrwaliło się, że bycie kobietą wiąże się z ciągłym bólem. Oczywiście, miesiączka nie jest niczym przyjemnym, ale wcale nie musi oznaczać paraliżującego bólu, który rozkłada kobietę na kilka dni. Tego typu sytuacje mogą właśnie świadczyć o stanie chorobowym, który rozwija się w ciele pacjentki.

Ciążą: druzgocząca diagnoza
21.03.2021 01:00 Małżeństwo przez lata starało się o dziecko. Podczas badania USG lekarz zauważył dużą zmianę na szyi dziecka

Przez pierwsze tygodnie ciąża Katie rozwijała się prawidłowo i lekarze nie dostrzegali żadnych problemów. Dopiero w czasie badania USG, które odbyło się w 20. tygodniu ciąży, lekarz przeprowadzający badanie dostrzegł dużą zmianę na szyi dziecka.Początkowo myślano, że jest to po prostu duża cysta wypełniona płynem, ale zlecono dodatkowe badania, aby dokładnie przyjrzeć się niepokojącej zmianie. Kiedy przyszły wyniki okazało się, że jest to guz limfatyczny, a dokładniej naczyniak torbielowaty, który bardzo szybko się powiększa.

Ciąża mimo antykoncepcji
17.03.2021 01:00 Zaszła w ciążę mimo stosowania antykoncepcji. Podczas badania USG czekała ją kolejna niespodzianka

Antykoncepcja hormonalna jest jedną z najpopularniejszych metod zabezpieczenia przed niechcianą ciążą. Trzeba jednak zaznaczyć, że żadna metoda antykoncepcji nie daje 100% pewności, że podczas stosunku dojdzie do zapłodnienia. Co więcej, w przypadku tabletek antykoncepcyjnych ważne jest odpowiedzialne podejście do ich zażywania. Chodzi tu między innymi o tym, aby pamiętać o wzięciu tabletki każdego dnia oraz to, aby zażywać je o podobnej porze.Jednak nawet stosując się do wszystkich zaleceń, wciąż istnieje niewielka szansa, że tabletka nie zadziała tak jak powinna. Taka sytuacja spotkała 28-letnią Amy Maxey, która zaszła w ciążę z partnerem, który nie chce angażować się jako ojciec. Co więcej, kobieta będzie musiała poradzić sobie z wychowaniem aż trójki małych dzieci.

Włosy: wypadanie ciąża
12.03.2021 01:00 Wypadanie włosów w czasie ciąży. Przyczyny i zapobieganie

Włosy są dla wielu pań niezwykle ważnym elementem ich wyglądu. Dlatego też zaobserwowanie ich wypadania w czasie ciąży lub zaraz po porodzie może stanowić powód silnego niepokoju. Dlatego też już na wstępie uspokajamy, że najczęściej jest to stan tymczasowy, który nie powinien trwać dłużej niż pół roku. Dodatkowo na miejscu utraconych włosów powinny pojawić się nowe.Najczęściej kobiety w ciąży mają problemy z wypadaniem włosów w pierwszym trymestrze ciąży. Wynika to ze zmian hormonalnych, które w tym czasie są silnym obciążeniem dla organizmu. Z tego też względu, nawet jeżeli kobieta miała wcześniej zdrowe i silne włosy, to na czas ciąży mogą stać się o wiele bardziej delikatne.

Ciąża: niesamowite nagranie
08.03.2021 01:00 Cała ciąża pokazana w 4 minuty. Rozwój dziecka ukazany od momentu poczęcia aż do porodu

Ciąża jest niezwykłym okresem dla przyszłych rodziców. Niestety rodzice nie mogą na bieżąco obserwować, jak rozwija się ich jeszcze nienarodzone dziecko, a same badania USG pozwalają zobaczyć tylko kolejne fazy rozwoju malca.Dodatkowo nie zagłębiając się samodzielnie w medyczne publikacje dotyczące ciąży, ciężko zdobyć wiedzę dotyczącą tego, jak dokładnie przebiega ciąża. W takiej sytuacji niezwykle pomocne może się ukazać nagranie, które pokazuje w bardzo prosty sposób przebieg całej ciąży od momentu poczęcia, aż do porodu.

Dziecko: baby boom w czasie pandemii
28.02.2021 01:00 Czy w Polsce jest baby boom? "Dziś pojawienie się dzieci to wynik bardziej decyzji, a nie przypadku"

Wychowanie i opieka nad dzieckiem wymaga od obojga rodziców zaangażowania, ale także zadbania, aby maluch mógł rozwijać się prawidłowo. Według niektórych ekspertów wprowadzenie lockdawnu w Polsce miało poskutkować wzrostem urodzeń, bo przecież Polacy będą mieli więcej czasu na życie rodzinne.Niestety okazuje się, że pandemia w naszym kraju przyniosła wręcz odwrotny skutek. Według analiz na podstawie porównania ilości styczniowych urodzeń, w naszym kraju pogłębił się problem dotyczący małej ilości narodzin. Co więcej, tegoroczny wynik jest najniższy od dekady. W porównaniu z poprzednim rokiem mówimy spadku na poziomie 18%.

Baby blues: objawy i środki zaradcze
25.02.2021 01:00 Baby blues, czyli smutek poporodowy - jak sobie z nim radzić?

Wiele młodych mam zmaga się z obniżonym nastrojem po porodzie. Sytuacja zdarza się tak często, że naukowcy postanowili przyjrzeć się jej bliżej. Niedługo później powstało określenie “baby blues”, które odnosi się do syndromu smutku poporodowego.

Dziecko znanej wokalistki
24.02.2021 01:00 Ellie Goulding spodziewa się dziecka. Artystka przekazała radosną nowinę

Ellie Goulding dzięki swojej twórczości stała się prawdziwą światową gwiazdą. Artystka przez lata skupiała się na swojej karierze, ale od 2019 roku realizuje się też jako żona. To właśnie w tym roku poślubiła Caspara Joplinga, który jest od niej młodszy o sześć lat.Teraz wyszło na jaw, że para spodziewa się dziecka. Co ciekawe, Ellie przez długi czas ukrywała swój błogosławiony czas i dopiero teraz postanowiła podzielić się radosną nowiną, chociaż zrobiła to w dosyć niecodzienny sposób.

Syrop: czarny bez
22.02.2021 01:00 Pomaga przy przeziębieniu, wzmacnia odporność, można go używać w ciąży. Prosty przepis na syrop z czarnego bzu

Syrop z czarnego posiada mnóstwo wspaniałych właściwości, dlatego zdecydowanie warto zwrócić na niego uwagę. Eksperci polecają go również kobietom w ciąży w przeciwieństwie do niektórych leków, które są w tym czasie absolutnie zabronione.

Antykoncepcja nie zabezpieczyła jej przed ciążą
21.02.2021 01:00 Zaszła w ciąże mimo stosowania antykoncepcji. Podczas badania USG czekała na nią kolejna niespodzianka

Maggie Rojas z Dallas-Fort Worth w Teksasie chciała odpowiedzialnie podejść do rozpoczęcia swojego życia seksualnego. Dziewczyna udała się w tym celu do lekarza po tabletki antykoncepcyjne. 17-latka była święcie przekonana, że ich zażywanie uchroni ją przed nieplanowaną ciążą.Niestety żadna antykoncepcja nie zabezpiecza w stu procentach i nawet prawidłowo przyjmowane tabletki antykoncepcyjne nie zawsze okazują się skuteczne. Jednak Maggie nie chciała wierzyć, że zaszła w ciąże, nawet gdy odczuwała poranne mdłości.

bezpłodność: kobiet
18.02.2021 01:00 Niepłodność u kobiet - najczęstsze przyczyny

Niepłodność według szacunkowych wartości może dotyczyć nawet od 1,2 do 1,3 miliona par w Polsce. Światowa Organizacja Zdrowia uznała ją za chorobę społeczną. Nawet 1 na 10 par może mieć problem ze spłodzeniem potomka. Problem może leżeć po stronie mężczyzny, jak i kobiety, chociaż przyczyny są odmienne. Dziś zajmiemy się tymi, które dotykają Pań.undefined

Dzieci: kobieta poroniła 15 razy
17.02.2021 01:00 Poroniła aż 15 razy. Teraz jest mamą dla czwórki wspaniałych dzieci

Laura Dove bez wątpienia jest kobietą z niezwykle silnym instynktem macierzyńskim. Laura zawsze marzyła o posiadaniu dzieci, ale po narodzinach jej pierwszego syna pojawiły się poważne problemy.Już druga ciąża Laury zakończyła się tragedią. Jej synek, który otrzymał imię Joseph, urodził się martwy. Kobieta wraz ze swoim pierwszym mężem bardzo ciężko przeżywała stratę dziecka. Niestety kolejne ciąże kończyły się równie tragicznie.Po stracie Josepha nie chciałam mieć kolejnych dzieci, ale w końcu się zdecydowaliśmy. Ciąże kończyły się kolejnymi stratami, to nas złamało... Oboje byliśmy w żałobie - opowiada Laura.

Mdłości: naturalne sposoby
17.02.2021 01:00 Jesteś w ciąży i masz mdłości? Pomocne mogą okazać się naturalne sposoby

Mdłości są powszechnym problemem podczas ciąży. Każda kobieta, która je miała, wie, jak bardzo mogą uprzykrzyć życie. Na szczęście dolegliwości można złagodzić przy pomocy naturalnych i sprawdzonych sposobów. Zdecydowanie warto je poznać.

Ciąża: objawy
15.02.2021 01:00 Wczesne symptomy ciąży. Pierwszy może się pojawić niedługo po zapłodnieniu

Kiedy pomyślimy o pierwszych objawach ciąży, to zazwyczaj przychodzą nam do głowy poranne mdłości, drażliwość, wrażliwość na niektóre zapachy i zwiększenie lub brak apetytu. Są to jak najbardziej trafne skojarzenia.Tego typu objawy pojawiają się u wielu kobiet, ale lista wczesnych symptomów ciąży jest nieco dłuższa. Co więcej, wiele kobiet nawet nie dostrzega, kiedy pojawia się u nich pierwszy z nich.

Rady: fizjoterapeutki dla kobiet po porodzie
14.02.2021 01:00 Nie zapominaj o nich po porodzie. Ważne rady od fizjoterapeutki

Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety. W jej trakcie przyszłe mamy dbają o siebie w sposób szczególny. Okazuje się jednak, że bardzo istotne rzeczy wymagają specjalnej uwagi również zaraz po przyjściu dziecka na świat. Fizjoterapeutka przedstawiła rady, które warto poznać.

Ciaża a okre
11.02.2021 01:00 Czy w czasie okresu można zajść w ciążę? Odpowiedź wcale nie jest oczywista

Na temat ciąży krąży wiele mitów i błędnych przekonań, które wiele ludzi uznaje za prawdziwe. Jednym z nich jest to głoszące, że w czasie trwania okresu, kobieta nie może zajść w ciążę.Wynika ono z przekonania, że okres zawsze ma miejsce w trakcie tak samych dni niepłodnych. Dodatkowo w wielu miejscach, można znaleźć diagramy, które zdają się to potwierdzać. Niestety nic bardziej mylnego.

Ciąża: zachcianki
11.02.2021 01:00 Nietypowe zachcianki w czasie ciąży. Nie wszystkie dotyczą diety przyszłej mamy

Na skutek zmian hormonalnych, które pojawiają się w trakcie ciąży, zachowanie, jak i upodobania przyszłych mam mogą ulegać zmianom. Niekiedy dochodzi do sytuacji, kiedy u kobiety pojawia się silna chęć zjedzenia jakiegoś produktu, nawet jeżeli przed ciążą za nim nie przepadała.Często jest to sygnał wysyłany przez organizm, który w ten sposób pokazuje, że mogło dojść do niedoborów niektórych potrzebnych składników. Jednak są też sytuacje, w których ciężarna odczuwa przyjemność z dotykania niektórych przedmiotów lub ich wąchania.

Objawy ciąży pozamacicznej
08.02.2021 01:00 Wczesne objawy ciąży pozamacicznej. Bardzo łatwo można ją pomylić ze zwykłą ciążą

Ciąża pozamaciczna najczęściej rozwija się w jajowodzie, jednak możliwe jest też zagnieżdżenie zapłodnionej komórki jajowej w samym jajniku, szyjce macicy, a nawet jamie brzusznej. Niestety jest to stan zagrażający zdrowiu, a nawet życiu i powinien być jak najszybciej zakończyć. Problem w tym, że pierwsze objawy ciąży pozamacicznej praktycznie nie różnią się od normalnej ciąży.

Ciąża: zabiegi kosmetyczne
07.02.2021 01:00 Zabiegi kosmetyczne w trakcie ciąży. Nie ze wszystkich można skorzystać

Myśląc o wyjściu do kosmetyczki w czasie ciąży, warto zastanowić się nad wyborem odpowiednich zabiegów. Dobrze jest wcześniej sprawdzić, czy zabieg, któremu chcemy się poddać, na pewno jest bezpieczny dla nas, jak i dla dziecka.Niestety większość popularnych zabiegów kosmetycznych nie jest zalecana w czasie trwania ciąży. Co więcej, nawet te podawane jako bezpieczne, są obaczone niekiedy pewnymi obostrzeniami, których powinniśmy przestrzegać.

Test ciążowy: kiedy wykonać
05.02.2021 01:00 Kiedy najlepiej wykonać test ciążowy? Czas odgrywa kluczową rolę

Już na samym początku warto zaznaczyć, że żaden domowy test ciążowy nie daje pewności co do wiarygodności wyniku. Zawsze jest pewien procent ryzyka, że wynik, jaki uzyskamy, będzie zakłamany. Są jednak metody na to, aby był on jak najdokładniejszy.Kluczową rolę w wypadku prawidłowego wykonania testu ciążowego odgrywa czas. Chodzi tu zarówno o ilość dni od zapłodnienia, jak i część dnia, w jakiej zostanie wykonane badanie. Trzeba też pamiętać, że na rynku dostępne są różne rodzaje testów ciążowych, które różnią się użyciem.

ciąża: przeziębienie
05.02.2021 01:00 Jesteś w ciąży i dopadło Cię przeziębienie? Pamiętaj o kilku, arcyważnych rzeczach

Ciąża jest okresem w życiu kobiety, w którym powinna dbać o siebie w szczególny sposób. To, co jest dobre dla niej samej, niekoniecznie służy dziecku. W przypadku przeziębienia należy pamiętać o kilku ważnych zasadach, które zapewnią maksymalne bezpieczeństwo dziecku oraz pomogą pozbyć się problemu. undefinedCiąża a przeziębienie. O czym warto wiedzieć?Kiedy podczas ciąży kobiety mają problemy z kaszlem, katarem, czy bólem gardła, często wpadają w panikę. Martwią się przede wszystkim o to, czy choroba nie wpłynie negatywnie na rozwój dziecka w ich brzuchu. Trzeba jednak zdać sobie sprawę, że choroba podczas ciąży wcale nie musi zagrażać maluszkowi, a samo ryzyko możemy dodatkowo zminimalizować, postępując we właściwy sposób.Walka z przeziębieniem w ciąży różni się od tej poza jej okresem. Bardzo ważne jest uzmysłowienie sobie, iż środki farmakologiczne, które są całkowicie bezpieczne dla dorosłych, niekoniecznie będą takie dla dzieci. Przed udaniem się do apteki kobieta w ciąży koniecznie powinna skonsultować się z lekarzem. Największe ryzyko negatywnego wpływu leków na rozwój płodu występuje w 1 trymestrze ciąży. Wtedy bowiem kształtują się najważniejsze narządy wewnętrzne małego człowieka. Jeżeli zatem ciężarna zmaga się z lekkim przeziębieniem, dobrym rozwiązaniem będzie postawienie na naturalne środki.W przypadku suchego kaszlu, można zastosować roztwór z siemienia lnianego. Aby go przygotować wystarczy zalać jedną łyżeczkę produktu szklanką wody i gotować przez 10 minut. W walce z mokrym kaszlem może nam pomóc syrop z czosnku, który uznaje się za naturalny antybiotyk.Inną sprawą jest gorączka w ciąży. W jej przypadku należy pamiętać o bardzo ważnej rzeczy. Ciężarna posiada naturalną skłonność do posiadania podwyższonej temperatury ciała. W jej przypadku temperaturę do 37,5 stopnia uznajemy za normalną. O gorączce mówimy dopiero od 38,5 stopnia. Jeżeli wystąpi, konieczna jest szybka konsultacja z lekarzem. Eksperci wskazują na niektóre środki farmakologiczne, które są odradzane dla kobiet w ciąży. Możemy zaliczyć do nich niektóre antybiotyki, preparaty na przeziębienie i kaszel zawierające pseudoefedrynę ( I trymestr ciąży), preparaty na katar obkurczające śluzówkę nosa ( I trymestr ciąży), leki na kaszel z kodeiną, Ibuprofen, leki przeciwbólowe z metamizolem oraz aspirynę. Bardzo ważne jest dokładne sprawdzanie ulotek środków, po które sięgamy.Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:Okrzyknięto go największym noworodkiem świata. Aż ciężko uwierzyć, ile ważyłDieta w ciąży. Co jeść, aby wspomóc rozwój dziecka?Jak zachęcić dziecko do nauki? Psycholog podpowiadaŹródło: parenting.pl

dieta: w ciąży
04.02.2021 01:00 Dieta w ciąży. Co jeść, aby wspomóc rozwój dziecka?

Dieta przyszłej mamy jest niezwykle ważna dla dziecka, które rozwija się w jej brzuchu. Dbając o swój jadłospis, możemy zrobić dla niego bardzo wiele dobrego. Doradzamy, na co zwrócić uwagę przy komponowaniu menu.undefinedDieta przyszłej mamy. Nie powinno w niej zabraknąć kilku kluczowych elementówundefinedKobieta w trakcie ciąży powinna dbać o swoją dietę w szczególny sposób. Nie zawsze bowiem, to co jest wystarczające dla niej samej, pokrywa się z potrzebami dziecka. Specjaliści zalecają, aby dieta przyszłych mam była uzupełniona o kilka podstawowych elementów.Pierwszym z nich jest kwas foliowy. Niedobór tego składnika może powodować wady cewy nerwowej u płodu. Kluczowy jest szczególnie na pierwszych etapach ciąży. Przez pierwsze 12 tygodni zalecane jest przyjmowanie 0,4 mg kwasu foliowego na dobę.Bardzo ważny dla rozwoju dziecka jest też jod. Kobietom w ciąży zaleca się przyjmowanie 150-200 μg na dobę. Nie bez znaczenia są też kwasy DHA. Zalecane jest przyjmowanie od 400 do 600mg na dzień. Kobiety w ciąży powinny układać swój jadłospis w sposób zróżnicowany i zrównoważony. Najlepiej oprzeć go o produkty zbożowe, warzywa, owoce, mięso, jaja i tłuszcze roślinne. Bardzo ważne, aby produkty pochodziły ze sprawdzonych źródeł. Do prawidłowego rozwoju kości dziecka niezbędny jest wapń. Najlepszym jego źródłem jest nabiał. Kobiety w ciąży powinny zatem sięgać po produkty mleczne.Nie możemy również nie wspomnieć o tym, że w ciąży absolutnie nie powinno się spożywać alkoholu oraz palić papierosów. Alkohol negatywnie wpływa na rozwój płodu i może przyczyniać się do powstania poważnych wad, z którymi nasze dziecko będzie musiało zmagać się całe życie. Palenie również może prowadzić do powstania poważnych wad rozwojowych oraz znacznie zwiększa ryzyko poronienia. Oprócz alkoholu i papierosów kobiety w ciąży nie powinny również jeść surowego mięsa i surowych jaj. Niektórzy dietetycy odradzają także spożywanie serów pleśniowych.Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:Powrót dzieci do szkół. Minister Zdrowia przekazał bardzo ważne informacjeMama podczas brania prysznica usłyszała rozpaczliwe szczekanie psa. Gdy dotarła do pokoju dziecka, wryło ją w ziemięNie dawaj ich swoim dzieciom. Produkty reklamowane są jako zdrowe, rzeczywistość jest zupełnie innaŹródło: parenting.pl